Spiros Giannaris -
Ironman 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022

  Quick facts

272/244/54Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1056Startnummer

GRCNationalität

28:592:32:251:57:44 5:07:56

  Vergleiche Spiros Giannaris mit anderen Athleten!

1056 Giannaris
634 Diakomichalis × 
66 Kotsogiannis × 
959 Latanis × 
180 Ware × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:28:59 00:28:5901:31 min/100m-09:25 (5.) -09:55 (51.) -10:05 (59.)
Wechsel 00:32:45 00:03:46 - -02:31 (24.) -02:39 (107.) -02:32 (166.)
Radfahren22.2 km 01:10:44 00:37:5935.07 km/h-02:04 (65.) -02:37 (322.) -03:12 (346.)
Radfahren44.8 km 01:49:01 00:38:1735.42 km/h-03:57 (53.) -04:50 (244.) -05:36 (257.)
Radfahren67.8 km 02:24:56 00:35:5538.42 km/h-05:30 (16.) -06:10 (110.) -06:53 (117.)
Radfahren89.2 km 03:04:16 00:39:2032.64 km/h-06:13 (18.) -06:57 (103.) -07:43 (110.)
Radfahren91.5 km 03:05:10 00:00:54153.33 km/h-00:07 (43.) -00:07 (198.) -00:08 (221.)
Radfahren91.5 km 03:05:10 02:32:2536.02 km/h-17:51 (36.) -20:41 (162.) -23:32 (172.)
Wechsel 03:10:12 00:05:02 - -01:00 (96.) -01:13 (458.) -01:05 (567.)
Laufen0.5 km 03:12:54 00:02:4205:24 min/km-00:57 (67.) -00:24 (333.) -00:24 (375.)
Laufen5.3 km 03:36:59 00:24:0505:01 min/km-02:21 (73.) -02:46 (345.) -02:57 (400.)
Laufen9.9 km 04:03:28 00:26:2905:45 min/km-01:14 (99.) -01:44 (457.) -01:49 (543.)
Laufen10.4 km 04:04:48 00:01:2002:40 min/km+00:02 (138.) ±00:00 (621.) -00:01 (743.)
Laufen14.9 km 04:33:08 00:28:2006:17 min/km-01:00 (106.) -01:25 (491.) -01:27 (585.)
Laufen19.9 km 05:04:14 00:31:0606:13 min/km+01:25 (133.) +00:57 (641.) +00:58 (778.)
Laufen20.4 km 05:07:56 00:03:4207:24 min/km+00:17 (152.) -00:07 (723.) -00:04 (875.)
Laufen20.4 km 05:07:56 01:57:4405:46 min/km-03:48 (107.) -05:29 (496.) -05:44 (592.)
Total 113.8 km 05:07:56 05:07:5622.17 km/h-34:35 (54.) -39:57 (244.) -42:58 (272.)

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