Christos Constantinides -
Ironman 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022

  Quick facts

1149/956/154Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1107Startnummer

CYPNationalität

38:294:05:312:02:01 6:59:12

  Vergleiche Christos Constantinides mit anderen Athleten!

1107 Constantinides
809 Heemskerk × 
176 Kottis × 
875 Karampinis × 
549 Buyuka × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:38:29 00:38:2902:01 min/100m-00:36 (85.) -00:25 (548.) -00:35 (652.)
Wechsel 00:46:08 00:07:39 - +01:32 (139.) +01:14 (784.) +01:21 (965.)
Radfahren22.2 km 02:22:56 01:36:4813.76 km/h+56:23 (167.) +56:12 (1047.) +55:37 (1275.)
Radfahren44.8 km 03:16:46 00:53:5025.19 km/h+11:07 (157.) +10:43 (978.) +09:57 (1164.)
Radfahren67.8 km 04:01:20 00:44:3430.96 km/h+02:57 (130.) +02:29 (756.) +01:46 (858.)
Radfahren89.2 km 04:50:27 00:49:0726.14 km/h+03:22 (134.) +02:50 (761.) +02:04 (866.)
Radfahren91.5 km 04:51:39 00:01:12115 km/h+00:11 (152.) +00:11 (963.) +00:10 (1158.)
Radfahren91.5 km 04:51:39 04:05:3122.36 km/h+01:14:00 (167.) +01:12:25 (1044.) +01:09:34 (1268.)
Wechsel 04:57:11 00:05:32 - +00:09 (111.) -00:43 (572.) -00:35 (703.)
Laufen0.5 km 05:00:11 00:03:0006:00 min/km+00:08 (123.) -00:06 (649.) -00:06 (751.)
Laufen5.3 km 05:26:17 00:26:0605:26 min/km-00:07 (94.) -00:45 (537.) -00:56 (631.)
Laufen9.9 km 05:53:21 00:27:0405:53 min/km-00:23 (90.) -01:09 (499.) -01:14 (591.)
Laufen10.4 km 05:54:40 00:01:1902:38 min/km+00:01 (103.) -00:01 (584.) -00:02 (696.)
Laufen14.9 km 06:24:21 00:29:4106:35 min/km+00:43 (98.) -00:04 (585.) -00:06 (706.)
Laufen19.9 km 06:56:08 00:31:4706:21 min/km+02:17 (117.) +01:38 (683.) +01:39 (832.)
Laufen20.4 km 06:59:12 00:03:0406:08 min/km-02:26 (53.) -00:45 (294.) -00:42 (343.)
Laufen20.4 km 06:59:12 02:02:0105:58 min/km+00:13 (100.) -01:12 (574.) -01:27 (691.)
Total 113.8 km 06:59:12 06:59:1216.29 km/h+01:15:18 (154.) +01:11:19 (956.) +01:08:18 (1149.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent