Dimitris Efstathiou -
Ironman 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022

  Quick facts

506/446/99Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

482Startnummer

CYPNationalität

32:582:32:012:16:16 5:31:25

  Vergleiche Dimitris Efstathiou mit anderen Athleten!

482 Efstathiou
708 Mazzarelli × 
654 Lakkas × 
288 Katsadouras × 
427 Theodoropoulos × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:32:58 00:32:5801:44 min/100m-05:26 (31.) -05:56 (173.) -06:06 (207.)
Wechsel 00:38:35 00:05:37 - -00:40 (88.) -00:48 (428.) -00:41 (557.)
Radfahren22.2 km 01:17:32 00:38:5734.2 km/h-01:06 (95.) -01:39 (448.) -02:14 (487.)
Radfahren44.8 km 01:53:56 00:36:2437.25 km/h-05:50 (16.) -06:43 (93.) -07:29 (98.)
Radfahren67.8 km 02:29:44 00:35:4838.55 km/h-05:37 (15.) -06:17 (102.) -07:00 (109.)
Radfahren89.2 km 03:09:39 00:39:5532.17 km/h-05:38 (33.) -06:22 (145.) -07:08 (154.)
Radfahren91.5 km 03:10:36 00:00:57145.26 km/h-00:04 (82.) -00:04 (345.) -00:05 (391.)
Radfahren91.5 km 03:10:36 02:32:0136.11 km/h-18:15 (32.) -21:05 (151.) -23:56 (160.)
Wechsel 03:15:09 00:04:33 - -01:29 (72.) -01:42 (338.) -01:34 (434.)
Laufen0.5 km 03:18:16 00:03:0706:14 min/km-00:32 (154.) +00:01 (746.) +00:01 (871.)
Laufen5.3 km 03:48:57 00:30:4106:23 min/km+04:15 (177.) +03:50 (862.) +03:39 (1036.)
Laufen9.9 km 04:19:34 00:30:3706:39 min/km+02:54 (160.) +02:24 (766.) +02:19 (920.)
Laufen10.4 km 04:20:57 00:01:2302:46 min/km+00:05 (156.) +00:03 (715.) +00:02 (851.)
Laufen14.9 km 04:53:31 00:32:3407:14 min/km+03:14 (153.) +02:49 (751.) +02:47 (908.)
Laufen19.9 km 05:27:12 00:33:4106:44 min/km+04:00 (166.) +03:32 (781.) +03:33 (953.)
Laufen20.4 km 05:31:25 00:04:1308:26 min/km+00:48 (191.) +00:24 (927.) +00:27 (1132.)
Laufen20.4 km 05:31:25 02:16:1606:40 min/km+14:44 (159.) +13:03 (788.) +12:48 (955.)
Total 113.8 km 05:31:25 05:31:2520.6 km/h-11:06 (99.) -16:28 (446.) -19:29 (506.)

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