Fouad Sellak -
Ironman 70.3 Tangier 2022

  Quick facts

216/194/17Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

259Startnummer

MoroccoNationalität

36:193:20:381:58:25 6:06:00

  Vergleiche Fouad Sellak mit anderen Athleten!

259 Sellak
238 Huyzentruyt × 
226 Mazuel × 
251 Curtil × 
228 Assem × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:19 00:36:1901:54 min/100m-01:05 (14.) -04:33 (137.) -04:57 (155.)
Wechsel 00:41:59 00:05:40 - -00:42 (15.) -02:13 (107.) -02:07 (136.)
Radfahren39.1 km 02:04:45 01:22:4628.34 km/h+04:48 (20.) -01:21 (223.) -02:29 (242.)
Radfahren50.1 km 02:29:58 00:25:1326.17 km/h+02:52 (26.) +01:03 (300.) +00:40 (331.)
Radfahren62.8 km 02:57:43 00:27:4527.46 km/h+01:48 (24.) -00:22 (241.) -00:49 (263.)
Radfahren89 km 04:02:37 01:04:5424.22 km/h+05:22 (23.) +00:26 (259.) -00:30 (286.)
Radfahren89 km 04:02:37 03:20:3826.62 km/h+14:50 (24.) -00:14 (245.) -03:08 (266.)
Wechsel 04:07:35 00:04:58 - +01:38 (29.) +00:30 (295.) +00:33 (353.)
Laufen0.3 km 04:09:05 00:01:3005:00 min/km-00:04 (14.) -00:45 (150.) -00:41 (164.)
Laufen3.7 km 04:26:09 00:17:0405:01 min/km-00:39 (12.) -02:08 (145.) -02:18 (158.)
Laufen7.1 km 04:44:06 00:17:5705:16 min/km+00:15 (16.) -01:10 (188.) -01:19 (210.)
Laufen10.5 km 05:04:44 00:20:3806:04 min/km+01:25 (18.) +00:12 (264.) +00:03 (306.)
Laufen13.8 km 05:24:43 00:19:5906:03 min/km+00:34 (16.) -00:08 (247.) -00:16 (285.)
Laufen17.2 km 05:45:34 00:20:5106:07 min/km+00:30 (17.) -00:33 (236.) -00:42 (272.)
Laufen20.9 km 06:06:00 00:20:2605:31 min/km-01:55 (14.) -02:35 (154.) -02:41 (172.)
Laufen20.9 km 06:06:00 01:58:2505:39 min/km+00:06 (15.) -07:07 (195.) -07:54 (223.)
Total 111.8 km 06:06:00 06:06:0018.33 km/h+14:47 (17.) -13:37 (194.) -17:33 (216.)

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