M Saad Lazrak -
Ironman 70.3 Tangier 2022

  Quick facts

531/447/101Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

444Startnummer

MoroccoNationalität

53:374:22:132:23:34 7:58:35

  Vergleiche M Saad Lazrak mit anderen Athleten!

444 Lazrak
465 Pueyo × 
330 Berrada × 
801 El Ouihen × 
415 Erraji × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:53:37 00:53:3702:49 min/100m+11:14 (98.) +12:45 (439.) +12:21 (523.)
Wechsel 01:06:35 00:12:58 - +05:00 (101.) +05:05 (445.) +05:11 (535.)
Radfahren39.1 km 02:51:14 01:44:3922.42 km/h+20:10 (98.) +20:32 (447.) +19:24 (533.)
Radfahren50.1 km 03:23:21 00:32:0720.55 km/h+07:45 (103.) +07:57 (457.) +07:34 (541.)
Radfahren62.8 km 04:03:00 00:39:3919.22 km/h+11:05 (102.) +11:32 (461.) +11:05 (551.)
Radfahren89 km 05:28:48 01:25:4818.32 km/h+20:36 (101.) +21:20 (454.) +20:24 (542.)
Radfahren89 km 05:28:48 04:22:1320.36 km/h+59:36 (101.) +01:01:21 (456.) +58:27 (544.)
Wechsel 05:35:01 00:06:13 - +01:43 (83.) +01:45 (378.) +01:48 (456.)
Laufen0.3 km 05:36:50 00:01:4906:03 min/km-02:21 (78.) -00:26 (330.) -00:22 (388.)
Laufen3.7 km 05:57:27 00:20:3706:03 min/km+01:42 (78.) +01:25 (329.) +01:15 (385.)
Laufen7.1 km 06:18:57 00:21:3006:19 min/km+02:36 (82.) +02:23 (356.) +02:14 (419.)
Laufen10.5 km 06:42:45 00:23:4806:59 min/km+03:37 (83.) +03:22 (371.) +03:13 (439.)
Laufen13.8 km 07:05:11 00:22:2606:47 min/km+02:40 (79.) +02:19 (341.) +02:11 (403.)
Laufen17.2 km 07:28:45 00:23:3406:55 min/km+02:33 (79.) +02:10 (328.) +02:01 (386.)
Laufen20.9 km 07:58:35 00:29:5008:03 min/km+07:03 (98.) +06:49 (430.) +06:43 (515.)
Laufen20.9 km 07:58:35 02:23:3406:52 min/km+17:50 (83.) +18:02 (364.) +17:15 (429.)
Total 111.8 km 07:58:35 07:58:3514.02 km/h+01:35:23 (101.) +01:38:58 (447.) +01:35:02 (531.)

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