Ralph Metten -
Ironman 70.3 Tangier 2022

  Quick facts

217/195/21Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

658Startnummer

NetherlandsNationalität

33:513:16:092:07:02 6:06:21

  Vergleiche Ralph Metten mit anderen Athleten!

658 Metten
598 Faiz × 
681 Benabud × 
677 Taher × 
600 Adar × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:33:51 00:33:5101:46 min/100m-07:39 (10.) -07:01 (87.) -07:25 (96.)
Wechsel 00:39:24 00:05:33 - -02:53 (12.) -02:20 (98.) -02:14 (126.)
Radfahren39.1 km 02:01:33 01:22:0928.56 km/h-03:32 (24.) -01:58 (210.) -03:06 (229.)
Radfahren50.1 km 02:25:10 00:23:3727.95 km/h-00:52 (24.) -00:33 (201.) -00:56 (214.)
Radfahren62.8 km 02:52:19 00:27:0928.07 km/h-01:26 (25.) -00:58 (212.) -01:25 (228.)
Radfahren89 km 03:55:33 01:03:1424.86 km/h-01:56 (31.) -01:14 (230.) -02:10 (251.)
Radfahren89 km 03:55:33 03:16:0927.22 km/h-07:46 (27.) -04:43 (207.) -07:37 (225.)
Wechsel 03:59:19 00:03:46 - -01:14 (17.) -00:42 (188.) -00:39 (235.)
Laufen0.3 km 04:01:04 00:01:4505:50 min/km±00:00 (37.) -00:30 (289.) -00:26 (334.)
Laufen3.7 km 04:20:55 00:19:5105:50 min/km±00:00 (39.) +00:39 (291.) +00:29 (337.)
Laufen7.1 km 04:40:49 00:19:5405:51 min/km+00:11 (37.) +00:47 (298.) +00:38 (346.)
Laufen10.5 km 05:01:27 00:20:3806:04 min/km-00:24 (34.) +00:12 (263.) +00:03 (305.)
Laufen13.8 km 05:21:25 00:19:5806:03 min/km-00:36 (31.) -00:09 (245.) -00:17 (283.)
Laufen17.2 km 05:42:53 00:21:2806:18 min/km-00:23 (35.) +00:04 (259.) -00:05 (304.)
Laufen20.9 km 06:06:21 00:23:2806:20 min/km+00:26 (39.) +00:27 (278.) +00:21 (327.)
Laufen20.9 km 06:06:21 02:07:0206:04 min/km-00:46 (36.) +01:30 (262.) +00:43 (308.)
Total 111.8 km 06:06:21 06:06:2118.31 km/h-20:18 (21.) -13:16 (195.) -17:12 (217.)

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