Manal Benkhaled -
Ironman 70.3 Tangier 2022

  Quick facts

504/66/18Alle/Geschlecht/AK

F30-34Altersklasse

81Startnummer

MoroccoNationalität

54:083:59:392:34:04 7:40:33

  Vergleiche Manal Benkhaled mit anderen Athleten!

81 Benkhaled
99 Slaoui × 
82 Bouasria × 
86 El Bakkali El Hassani × 
98 Ottmani × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:54:08 00:54:0802:50 min/100m+10:34 (18.) +10:42 (72.) +12:52 (526.)
Wechsel 01:03:10 00:09:02 - +01:50 (17.) +01:16 (56.) +01:15 (394.)
Radfahren39.1 km 02:43:08 01:39:5823.47 km/h+09:09 (18.) +08:04 (60.) +14:43 (498.)
Radfahren50.1 km 03:12:12 00:29:0422.71 km/h+02:39 (17.) +02:20 (61.) +04:31 (493.)
Radfahren62.8 km 03:45:25 00:33:1322.94 km/h+02:55 (17.) +02:01 (57.) +04:39 (484.)
Radfahren89 km 05:02:49 01:17:2420.31 km/h+08:41 (18.) +06:45 (59.) +12:00 (483.)
Radfahren89 km 05:02:49 03:59:3922.28 km/h+23:24 (18.) +19:10 (60.) +35:53 (487.)
Wechsel 05:06:29 00:03:40 - -00:40 (10.) -00:52 (31.) -00:45 (226.)
Laufen0.3 km 05:08:36 00:02:0707:03 min/km+00:24 (19.) +00:19 (62.) -00:04 (496.)
Laufen3.7 km 05:32:32 00:23:5607:02 min/km+04:32 (19.) +03:22 (62.) +04:34 (498.)
Laufen7.1 km 05:56:55 00:24:2307:10 min/km+05:08 (19.) +04:08 (68.) +05:07 (504.)
Laufen10.5 km 06:23:36 00:26:4107:50 min/km+06:19 (21.) +05:05 (69.) +06:06 (511.)
Laufen13.8 km 06:47:25 00:23:4907:13 min/km+04:02 (18.) +02:40 (59.) +03:34 (463.)
Laufen17.2 km 07:13:43 00:26:1807:44 min/km+05:19 (19.) +03:48 (63.) +04:45 (476.)
Laufen20.9 km 07:40:33 00:26:5007:15 min/km+04:40 (18.) +03:20 (61.) +03:43 (449.)
Laufen20.9 km 07:40:33 02:34:0407:22 min/km+30:24 (19.) +22:42 (66.) +27:45 (494.)
Total 111.8 km 07:40:33 07:40:3314.57 km/h+01:05:32 (18.) +52:58 (66.) +01:17:00 (504.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent