Lindsey Knast -
Ironman 70.3 WC St. George 2022
Quick facts
3208/474/113Alle/Geschlecht/AK
F30-34Altersklasse
1050Startnummer
USANationalität
35:11 | 2:57:29 | 1:48:20 | 5:30:43 |
Vergleiche Lindsey Knast mit anderen Athleten!
1050 Knast
985 Hedrich ×
1030 Lederer ×
932 Mandzak ×
860 Eshelman ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:35:11 | 00:35:11 | 01:51 min/100m | -00:22 (130.) ● | -02:15 (666.) ● | -00:19 (2813.) ● |
Wechsel | 00:42:18 | 00:07:07 | - | -00:44 (117.) ● | -01:54 (560.) ● | -00:57 (2265.) ● | |
Radfahren | 8 km | 00:57:16 | 00:14:58 | 32.07 km/h | -00:54 (83.) ● | -01:12 (365.) ● | +00:17 (3366.) ● |
Radfahren | 19.8 km | 01:20:11 | 00:22:55 | 30.89 km/h | -01:05 (78.) ● | -01:57 (338.) ● | +00:37 (3396.) ● |
Radfahren | 35.4 km | 01:46:50 | 00:26:39 | 35.12 km/h | -01:05 (93.) ● | -02:04 (426.) ● | +00:07 (3067.) ● |
Radfahren | 41.2 km | 01:59:50 | 00:13:00 | 26.77 km/h | -00:43 (79.) ● | -01:15 (337.) ● | +00:07 (3157.) ● |
Radfahren | 54 km | 02:24:37 | 00:24:47 | 30.99 km/h | -01:06 (96.) ● | -02:15 (394.) ● | +00:08 (3167.) ● |
Radfahren | 60.8 km | 02:37:18 | 00:12:41 | 32.17 km/h | +00:02 (145.) ● | -00:23 (749.) ● | +01:01 (4043.) ● |
Radfahren | 63.7 km | 02:43:30 | 00:06:12 | 28.06 km/h | +00:01 (155.) ● | -00:11 (788.) ● | +00:22 (3955.) ● |
Radfahren | 68.4 km | 02:57:29 | 00:13:59 | 20.17 km/h | -00:24 (117.) ● | -01:10 (524.) ● | +03:23 (4071.) ● |
Radfahren | 74.7 km | 03:16:13 | 00:18:44 | 20.18 km/h | -00:33 (116.) ● | -01:35 (520.) ● | -02:51 (916.) ● |
Radfahren | 86 km | 03:33:28 | 00:17:15 | 39.3 km/h | +01:07 (204.) ● | +00:53 (1392.) ● | +02:42 (4872.) ● |
Radfahren | 88.4 km | 03:36:36 | 00:03:08 | 45.96 km/h | +00:11 (206.) ● | +00:09 (1389.) ● | +00:27 (4862.) ● |
Radfahren | 90.3 km | 03:39:47 | 00:03:11 | 35.81 km/h | +00:01 (156.) ● | -00:03 (877.) ● | +00:05 (3952.) ● |
Radfahren | 90.3 km | 03:39:47 | 02:57:29 | 30.53 km/h | -04:28 (112.) ● | -11:03 (508.) ● | +06:25 (3547.) ● |
Wechsel | 03:42:23 | 00:02:36 | - | -00:25 (118.) ● | -00:58 (502.) ● | -00:41 (1956.) ● | |
Laufen | 0.2 km | 03:43:13 | 00:00:50 | 04:10 min/km | -00:04 (72.) ● | -00:09 (292.) ● | -00:10 (571.) ● |
Laufen | 1.9 km | 03:51:46 | 00:08:33 | 05:01 min/km | -00:37 (80.) ● | -01:19 (322.) ● | -00:23 (2490.) ● |
Laufen | 3.2 km | 03:57:29 | 00:05:43 | 04:23 min/km | -00:45 (41.) ● | -01:09 (169.) ● | -00:30 (1947.) ● |
Laufen | 4.3 km | 04:05:45 | 00:08:16 | 07:30 min/km | +01:24 (232.) ● | +00:53 (1443.) ● | +01:29 (4726.) ● |
Laufen | 5 km | 04:08:26 | 00:02:41 | 03:49 min/km | -00:19 (52.) ● | -00:30 (211.) ● | -00:13 (2051.) ● |
Laufen | 6.2 km | 04:14:04 | 00:05:38 | 04:41 min/km | -00:35 (63.) ● | -01:00 (266.) ● | -00:28 (2025.) ● |
Laufen | 7.9 km | 04:21:27 | 00:07:23 | 04:20 min/km | -00:56 (47.) ● | -01:30 (183.) ● | -00:49 (1661.) ● |
Laufen | 8.4 km | 04:23:23 | 00:01:56 | 03:52 min/km | -00:11 (54.) ● | -00:20 (230.) ● | -00:07 (2268.) ● |
Laufen | 9.3 km | 04:27:35 | 00:04:12 | 04:39 min/km | -00:15 (105.) ● | -00:35 (421.) ● | -00:14 (2458.) ● |
Laufen | 10.2 km | 04:32:07 | 00:04:32 | 05:02 min/km | -00:15 (113.) ● | -00:36 (469.) ● | -00:06 (2910.) ● |
Laufen | 10.5 km | 04:33:48 | 00:01:41 | 05:36 min/km | -00:10 (74.) ● | -00:20 (310.) ● | -00:11 (1909.) ● |
Laufen | 10.7 km | 04:34:20 | 00:00:32 | 02:40 min/km | -00:03 (70.) ● | -00:06 (294.) ● | -00:03 (1895.) ● |
Laufen | 12.4 km | 04:46:53 | 00:12:33 | 07:22 min/km | +02:34 (239.) ● | +01:50 (1553.) ● | +02:50 (4919.) ● |
Laufen | 13.7 km | 04:53:12 | 00:06:19 | 04:51 min/km | -00:41 (67.) ● | -01:09 (277.) ● | -00:26 (2356.) ● |
Laufen | 14.8 km | 05:00:24 | 00:07:12 | 06:32 min/km | -00:14 (136.) ● | -00:48 (625.) ● | -00:08 (2973.) ● |
Laufen | 15.4 km | 05:03:24 | 00:03:00 | 05:00 min/km | -00:11 (117.) ● | -00:24 (496.) ● | -00:06 (2825.) ● |
Laufen | 16.7 km | 05:09:50 | 00:06:26 | 04:56 min/km | -00:06 (140.) ● | -00:33 (649.) ● | -00:01 (3107.) ● |
Laufen | 18.4 km | 05:18:02 | 00:08:12 | 04:49 min/km | -00:36 (99.) ● | -01:10 (447.) ● | -00:26 (2491.) ● |
Laufen | 18.9 km | 05:20:05 | 00:02:03 | 04:06 min/km | -00:10 (86.) ● | -00:19 (363.) ● | -00:06 (2534.) ● |
Laufen | 19.8 km | 05:24:16 | 00:04:11 | 04:38 min/km | -00:30 (72.) ● | -00:49 (292.) ● | -00:27 (1940.) ● |
Laufen | 20.7 km | 05:28:47 | 00:04:31 | 05:01 min/km | -00:25 (85.) ● | -00:49 (345.) ● | -00:20 (2367.) ● |
Laufen | 20.9 km | 05:30:22 | 00:01:35 | 07:55 min/km | -00:09 (72.) ● | -00:17 (283.) ● | -00:10 (1701.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:30:43 | 00:00:21 | 01:44 min/km | -00:03 (59.) ● | -00:04 (217.) ● | -00:03 (2104.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:30:43 | 01:48:20 | 05:08 min/km | -03:17 (123.) ● | -11:13 (560.) ● | -01:08 (3025.) ● |
Total | 113.3 km | 05:30:43 | 05:30:43 | 20.56 km/h | -09:16 (113.) ● | -27:23 (474.) ● | +03:20 (3208.) ● |