Ricardo Avalos -
Ironman 70.3 WC St. George 2022

  Quick facts

732/694/170Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

1805Startnummer

CHLNationalität

32:022:34:331:26:19 4:41:21

  Vergleiche Ricardo Avalos mit anderen Athleten!

1805 Avalos
1788 Silva × 
1908 Kavanaugh × 
1978 Hautrive × 
1884 Kolesnikov × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:32:02 00:32:0201:41 min/100m-00:59 (226.) -02:29 (1166.) -03:28 (1488.)
Wechsel 00:38:32 00:06:30 - -00:24 (234.) -01:05 (1245.) -01:34 (1637.)
Radfahren8 km 00:51:59 00:13:2735.69 km/h+00:01 (260.) -00:28 (1340.) -01:14 (1384.)
Radfahren19.8 km 01:12:36 00:20:3734.34 km/h+00:22 (304.) -00:22 (1689.) -01:41 (1733.)
Radfahren35.4 km 01:37:07 00:24:3138.18 km/h-00:13 (236.) -00:54 (1453.) -02:01 (1548.)
Radfahren41.2 km 01:48:38 00:11:3130.22 km/h-00:04 (246.) -00:40 (1157.) -01:22 (1182.)
Radfahren54 km 02:10:52 00:22:1434.54 km/h-00:08 (259.) -01:11 (1310.) -02:25 (1349.)
Radfahren60.8 km 02:21:02 00:10:1040.13 km/h-00:25 (171.) -00:46 (916.) -01:30 (927.)
Radfahren63.7 km 02:26:18 00:05:1633.04 km/h-00:08 (193.) -00:17 (1194.) -00:34 (1236.)
Radfahren68.4 km 02:33:39 00:07:2138.37 km/h-00:29 (112.) -00:55 (465.) -03:15 (465.)
Radfahren74.7 km 02:54:57 00:21:1817.75 km/h+00:34 (311.) -00:56 (1619.) -00:17 (2911.)
Radfahren86 km 03:07:53 00:12:5652.42 km/h-00:22 (189.) -00:41 (1173.) -01:37 (1181.)
Radfahren88.4 km 03:10:22 00:02:2957.99 km/h±00:00 (268.) -00:04 (1590.) -00:12 (1611.)
Radfahren90.3 km 03:13:05 00:02:4341.96 km/h-00:09 (147.) -00:19 (715.) -00:23 (748.)
Radfahren90.3 km 03:13:05 02:34:3335.06 km/h-01:01 (243.) -07:33 (1275.) -16:31 (1312.)
Wechsel 03:15:02 00:01:57 - -00:39 (106.) -01:11 (500.) -01:20 (651.)
Laufen0.2 km 03:15:53 00:00:5104:15 min/km-00:05 (114.) -00:09 (474.) -00:09 (880.)
Laufen1.9 km 03:23:09 00:07:1604:16 min/km-00:38 (137.) -01:12 (511.) -01:40 (530.)
Laufen3.2 km 03:28:15 00:05:0603:55 min/km-00:24 (141.) -00:47 (580.) -01:07 (601.)
Laufen4.3 km 03:33:35 00:05:2004:50 min/km-00:40 (95.) -01:08 (369.) -01:27 (396.)
Laufen5 km 03:35:53 00:02:1803:17 min/km-00:16 (90.) -00:27 (369.) -00:36 (388.)
Laufen6.2 km 03:40:40 00:04:4703:59 min/km-00:40 (72.) -01:02 (286.) -01:19 (304.)
Laufen7.9 km 03:47:10 00:06:3003:49 min/km-00:48 (76.) -01:20 (323.) -01:42 (342.)
Laufen8.4 km 03:48:47 00:01:3703:14 min/km-00:11 (73.) -00:19 (315.) -00:26 (327.)
Laufen9.3 km 03:52:14 00:03:2703:49 min/km-00:29 (63.) -00:48 (252.) -00:59 (272.)
Laufen10.2 km 03:55:47 00:03:3303:56 min/km-00:29 (73.) -00:49 (284.) -01:05 (299.)
Laufen10.5 km 03:57:14 00:01:2704:49 min/km-00:12 (88.) -00:21 (354.) -00:25 (397.)
Laufen10.7 km 03:57:41 00:00:2702:15 min/km-00:04 (72.) -00:06 (314.) -00:08 (349.)
Laufen12.4 km 04:05:12 00:07:3104:25 min/km-00:56 (106.) -01:41 (396.) -02:12 (416.)
Laufen13.7 km 04:10:26 00:05:1404:01 min/km-00:38 (112.) -01:08 (406.) -01:31 (422.)
Laufen14.8 km 04:15:52 00:05:2604:56 min/km-01:00 (60.) -01:34 (232.) -01:54 (254.)
Laufen15.4 km 04:18:16 00:02:2404:00 min/km-00:19 (100.) -00:32 (390.) -00:42 (412.)
Laufen16.7 km 04:23:22 00:05:0603:55 min/km-00:38 (113.) -01:04 (477.) -01:21 (512.)
Laufen18.4 km 04:30:22 00:07:0004:07 min/km-00:41 (148.) -01:16 (602.) -01:38 (657.)
Laufen18.9 km 04:32:05 00:01:4303:26 min/km-00:10 (125.) -00:19 (524.) -00:26 (546.)
Laufen19.8 km 04:35:45 00:03:4004:04 min/km-00:27 (106.) -00:46 (472.) -00:58 (523.)
Laufen20.7 km 04:39:34 00:03:4904:14 min/km-00:26 (145.) -00:47 (566.) -01:02 (596.)
Laufen20.9 km 04:41:02 00:01:2807:20 min/km-00:07 (160.) -00:14 (706.) -00:17 (818.)
Laufen21.1 km 04:41:21 00:00:1901:34 min/km-00:01 (234.) -00:04 (1231.) -00:05 (1317.)
Laufen21.1 km 04:41:21 01:26:1904:05 min/km-10:19 (95.) -17:53 (376.) -23:09 (397.)
Total 113.3 km 04:41:21 04:41:2124.16 km/h-13:22 (170.) -30:11 (694.) -46:02 (732.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent