Rick Heldoorn -
Ironman 70.3 WC St. George 2022
Quick facts
342/325/73Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
1920Startnummer
NLDNationalität
31:53 | 2:21:41 | 1:23:53 | 4:28:53 |
Vergleiche Rick Heldoorn mit anderen Athleten!
1920 Heldoorn
1685 Ladj ×
2099 Pace ×
2137 Henry ×
1875 Flores ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:31:53 | 00:31:53 | 01:40 min/100m | -01:08 (220.) ● | -02:38 (1131.) ● | -03:37 (1439.) ● |
Wechsel | 00:39:56 | 00:08:03 | - | +01:09 (373.) ● | +00:28 (2340.) ● | -00:01 (3173.) ● | |
Radfahren | 8 km | 00:52:27 | 00:12:31 | 38.35 km/h | -00:55 (74.) ● | -01:24 (336.) ● | -02:10 (341.) ● |
Radfahren | 19.8 km | 01:11:22 | 00:18:55 | 37.43 km/h | -01:20 (78.) ● | -02:04 (425.) ● | -03:23 (428.) ● |
Radfahren | 35.4 km | 01:33:56 | 00:22:34 | 41.48 km/h | -02:10 (62.) ● | -02:51 (332.) ● | -03:58 (343.) ● |
Radfahren | 41.2 km | 01:44:13 | 00:10:17 | 33.84 km/h | -01:18 (26.) ● | -01:54 (174.) ● | -02:36 (175.) ● |
Radfahren | 54 km | 02:04:05 | 00:19:52 | 38.66 km/h | -02:30 (32.) ● | -03:33 (174.) ● | -04:47 (175.) ● |
Radfahren | 60.8 km | 02:13:39 | 00:09:34 | 42.65 km/h | -01:01 (57.) ● | -01:22 (274.) ● | -02:06 (275.) ● |
Radfahren | 63.7 km | 02:18:41 | 00:05:02 | 34.57 km/h | -00:22 (82.) ● | -00:31 (513.) ● | -00:48 (529.) ● |
Radfahren | 68.4 km | 02:25:49 | 00:07:08 | 39.53 km/h | -00:42 (60.) ● | -01:08 (262.) ● | -03:28 (262.) ● |
Radfahren | 74.7 km | 02:43:39 | 00:17:50 | 21.2 km/h | -02:54 (31.) ● | -04:24 (199.) ● | -03:45 (478.) ● |
Radfahren | 86 km | 02:56:32 | 00:12:53 | 52.63 km/h | -00:25 (180.) ● | -00:44 (1100.) ● | -01:40 (1106.) ● |
Radfahren | 88.4 km | 02:58:57 | 00:02:25 | 59.59 km/h | -00:04 (187.) ● | -00:08 (1063.) ● | -00:16 (1071.) ● |
Radfahren | 90.3 km | 03:01:37 | 00:02:40 | 42.75 km/h | -00:12 (97.) ● | -00:22 (492.) ● | -00:26 (508.) ● |
Radfahren | 90.3 km | 03:01:37 | 02:21:41 | 38.24 km/h | -13:53 (49.) ● | -20:25 (261.) ● | -29:23 (264.) ● |
Wechsel | 03:05:00 | 00:03:23 | - | +00:47 (401.) ● | +00:15 (2410.) ● | +00:06 (3397.) ● | |
Laufen | 0.2 km | 03:05:47 | 00:00:47 | 03:55 min/km | -00:09 (19.) ● | -00:13 (97.) ● | -00:13 (265.) ● |
Laufen | 1.9 km | 03:12:30 | 00:06:43 | 03:57 min/km | -01:11 (22.) ● | -01:45 (117.) ● | -02:13 (120.) ● |
Laufen | 3.2 km | 03:17:15 | 00:04:45 | 03:39 min/km | -00:45 (40.) ● | -01:08 (164.) ● | -01:28 (167.) ● |
Laufen | 4.3 km | 03:22:26 | 00:05:11 | 04:42 min/km | -00:49 (58.) ● | -01:17 (229.) ● | -01:36 (246.) ● |
Laufen | 5 km | 03:24:38 | 00:02:12 | 03:08 min/km | -00:22 (39.) ● | -00:33 (170.) ● | -00:42 (179.) ● |
Laufen | 6.2 km | 03:29:17 | 00:04:39 | 03:52 min/km | -00:48 (34.) ● | -01:10 (179.) ● | -01:27 (190.) ● |
Laufen | 7.9 km | 03:35:35 | 00:06:18 | 03:42 min/km | -01:00 (38.) ● | -01:32 (180.) ● | -01:54 (192.) ● |
Laufen | 8.4 km | 03:37:10 | 00:01:35 | 03:10 min/km | -00:13 (48.) ● | -00:21 (215.) ● | -00:28 (219.) ● |
Laufen | 9.3 km | 03:40:33 | 00:03:23 | 03:45 min/km | -00:33 (45.) ● | -00:52 (173.) ● | -01:03 (188.) ● |
Laufen | 10.2 km | 03:44:04 | 00:03:31 | 03:54 min/km | -00:31 (57.) ● | -00:51 (233.) ● | -01:07 (244.) ● |
Laufen | 10.5 km | 03:45:30 | 00:01:26 | 04:46 min/km | -00:13 (78.) ● | -00:22 (305.) ● | -00:26 (342.) ● |
Laufen | 10.7 km | 03:45:57 | 00:00:27 | 02:15 min/km | -00:04 (89.) ● | -00:06 (331.) ● | -00:08 (366.) ● |
Laufen | 12.4 km | 03:53:17 | 00:07:20 | 04:18 min/km | -01:07 (65.) ● | -01:52 (253.) ● | -02:23 (266.) ● |
Laufen | 13.7 km | 03:58:24 | 00:05:07 | 03:56 min/km | -00:45 (80.) ● | -01:15 (282.) ● | -01:38 (293.) ● |
Laufen | 14.8 km | 04:03:55 | 00:05:31 | 05:00 min/km | -00:55 (74.) ● | -01:29 (300.) ● | -01:49 (327.) ● |
Laufen | 15.4 km | 04:06:18 | 00:02:23 | 03:58 min/km | -00:20 (92.) ● | -00:33 (353.) ● | -00:43 (371.) ● |
Laufen | 16.7 km | 04:11:18 | 00:05:00 | 03:50 min/km | -00:44 (92.) ● | -01:10 (364.) ● | -01:27 (391.) ● |
Laufen | 18.4 km | 04:18:02 | 00:06:44 | 03:57 min/km | -00:57 (92.) ● | -01:32 (359.) ● | -01:54 (385.) ● |
Laufen | 18.9 km | 04:19:43 | 00:01:41 | 03:22 min/km | -00:12 (106.) ● | -00:21 (396.) ● | -00:28 (413.) ● |
Laufen | 19.8 km | 04:23:20 | 00:03:37 | 04:01 min/km | -00:30 (94.) ● | -00:49 (388.) ● | -01:01 (427.) ● |
Laufen | 20.7 km | 04:27:05 | 00:03:45 | 04:10 min/km | -00:30 (118.) ● | -00:51 (453.) ● | -01:06 (476.) ● |
Laufen | 20.9 km | 04:28:34 | 00:01:29 | 07:25 min/km | -00:06 (179.) ● | -00:13 (800.) ● | -00:16 (925.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:28:53 | 00:00:19 | 01:34 min/km | -00:01 (247.) ● | -00:04 (1244.) ● | -00:05 (1330.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:28:53 | 01:23:53 | 03:58 min/km | -12:45 (57.) ● | -20:19 (219.) ● | -25:35 (231.) ● |
Total | 113.3 km | 04:28:53 | 04:28:53 | 25.28 km/h | -25:50 (73.) ● | -42:39 (325.) ● | -58:30 (342.) ● |