Guy Florack -
Ironman 70.3 WC St. George 2022
Quick facts
2193/2015/333Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
303Startnummer
NLDNationalität
38:20 | 2:37:43 | 1:41:49 | 5:09:56 |
Vergleiche Guy Florack mit anderen Athleten!
303 Florack
142 Angell ×
482 Weiss ×
615 Nicanor ×
287 Higuera ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:38:20 | 00:38:20 | 02:01 min/100m | +04:06 (452.) ● | +03:49 (2878.) ● | +02:50 (3973.) ● |
Wechsel | 00:46:44 | 00:08:24 | - | +00:45 (372.) ● | +00:49 (2531.) ● | +00:20 (3447.) ● | |
Radfahren | 8 km | 01:00:30 | 00:13:46 | 34.87 km/h | -00:10 (259.) ● | -00:09 (1760.) ● | -00:55 (1826.) ● |
Radfahren | 19.8 km | 01:21:07 | 00:20:37 | 34.34 km/h | -00:50 (179.) ● | -00:22 (1682.) ● | -01:41 (1726.) ● |
Radfahren | 35.4 km | 01:45:31 | 00:24:24 | 38.36 km/h | -00:16 (281.) ● | -01:01 (1364.) ● | -02:08 (1449.) ● |
Radfahren | 41.2 km | 01:57:37 | 00:12:06 | 28.76 km/h | -00:05 (275.) ● | -00:05 (1925.) ● | -00:47 (2004.) ● |
Radfahren | 54 km | 02:20:21 | 00:22:44 | 33.78 km/h | -00:35 (236.) ● | -00:41 (1679.) ● | -01:55 (1747.) ● |
Radfahren | 60.8 km | 02:31:05 | 00:10:44 | 38.01 km/h | -00:17 (246.) ● | -00:12 (1795.) ● | -00:56 (1829.) ● |
Radfahren | 63.7 km | 02:36:18 | 00:05:13 | 33.35 km/h | -00:16 (161.) ● | -00:20 (1028.) ● | -00:37 (1064.) ● |
Radfahren | 68.4 km | 02:44:14 | 00:07:56 | 35.55 km/h | -00:15 (227.) ● | -00:20 (1477.) ● | -02:40 (1477.) ● |
Radfahren | 74.7 km | 03:06:09 | 00:21:55 | 17.25 km/h | -00:29 (286.) ● | -00:19 (1944.) ● | +00:20 (3355.) ● |
Radfahren | 86 km | 03:19:14 | 00:13:05 | 51.82 km/h | -00:21 (246.) ● | -00:32 (1370.) ● | -01:28 (1384.) ● |
Radfahren | 88.4 km | 03:21:40 | 00:02:26 | 59.18 km/h | -00:07 (146.) ● | -00:07 (1159.) ● | -00:15 (1169.) ● |
Radfahren | 90.3 km | 03:24:27 | 00:02:47 | 40.96 km/h | -00:27 (166.) ● | -00:15 (1053.) ● | -00:19 (1121.) ● |
Radfahren | 90.3 km | 03:24:27 | 02:37:43 | 34.35 km/h | -04:08 (240.) ● | -04:23 (1624.) ● | -13:21 (1680.) ● |
Wechsel | 03:28:07 | 00:03:40 | - | +00:40 (409.) ● | +00:32 (2647.) ● | +00:23 (3783.) ● | |
Laufen | 0.2 km | 03:29:09 | 00:01:02 | 05:10 min/km | +00:03 (406.) ● | +00:02 (2376.) ● | +00:02 (3668.) ● |
Laufen | 1.9 km | 03:37:58 | 00:08:49 | 05:11 min/km | +00:29 (414.) ● | +00:21 (2468.) ● | -00:07 (2917.) ● |
Laufen | 3.2 km | 03:44:03 | 00:06:05 | 04:40 min/km | +00:20 (412.) ● | +00:12 (2449.) ● | -00:08 (2837.) ● |
Laufen | 4.3 km | 03:50:44 | 00:06:41 | 06:04 min/km | +00:23 (401.) ● | +00:13 (2437.) ● | -00:06 (3048.) ● |
Laufen | 5 km | 03:53:27 | 00:02:43 | 03:52 min/km | +00:02 (332.) ● | -00:02 (1965.) ● | -00:11 (2222.) ● |
Laufen | 6.2 km | 03:59:06 | 00:05:39 | 04:42 min/km | -00:02 (298.) ● | -00:10 (1797.) ● | -00:27 (2079.) ● |
Laufen | 7.9 km | 04:06:45 | 00:07:39 | 04:30 min/km | +00:02 (325.) ● | -00:11 (1857.) ● | -00:33 (2147.) ● |
Laufen | 8.4 km | 04:08:39 | 00:01:54 | 03:48 min/km | ±00:00 (307.) ● | -00:02 (1837.) ● | -00:09 (2037.) ● |
Laufen | 9.3 km | 04:12:41 | 00:04:02 | 04:28 min/km | -00:07 (281.) ● | -00:13 (1630.) ● | -00:24 (1897.) ● |
Laufen | 10.2 km | 04:16:52 | 00:04:11 | 04:38 min/km | -00:04 (304.) ● | -00:11 (1711.) ● | -00:27 (1888.) ● |
Laufen | 10.5 km | 04:18:42 | 00:01:50 | 06:06 min/km | +00:05 (412.) ● | +00:02 (2336.) ● | -00:02 (3038.) ● |
Laufen | 10.7 km | 04:19:15 | 00:00:33 | 02:45 min/km | +00:01 (348.) ● | ±00:00 (1911.) ● | -00:02 (2376.) ● |
Laufen | 12.4 km | 04:27:49 | 00:08:34 | 05:02 min/km | -00:19 (259.) ● | -00:38 (1501.) ● | -01:09 (1662.) ● |
Laufen | 13.7 km | 04:33:36 | 00:05:47 | 04:26 min/km | -00:23 (205.) ● | -00:35 (1197.) ● | -00:58 (1290.) ● |
Laufen | 14.8 km | 04:39:59 | 00:06:23 | 05:48 min/km | -00:22 (240.) ● | -00:37 (1404.) ● | -00:57 (1610.) ● |
Laufen | 15.4 km | 04:42:40 | 00:02:41 | 04:28 min/km | -00:09 (222.) ● | -00:15 (1289.) ● | -00:25 (1416.) ● |
Laufen | 16.7 km | 04:48:36 | 00:05:56 | 04:33 min/km | -00:02 (317.) ● | -00:14 (1799.) ● | -00:31 (2106.) ● |
Laufen | 18.4 km | 04:57:05 | 00:08:29 | 04:59 min/km | +00:30 (401.) ● | +00:13 (2366.) ● | -00:09 (2972.) ● |
Laufen | 18.9 km | 04:59:04 | 00:01:59 | 03:58 min/km | +00:01 (328.) ● | -00:03 (1875.) ● | -00:10 (2116.) ● |
Laufen | 19.8 km | 05:03:40 | 00:04:36 | 05:06 min/km | +00:18 (405.) ● | +00:10 (2406.) ● | -00:02 (3100.) ● |
Laufen | 20.7 km | 05:07:59 | 00:04:19 | 04:47 min/km | -00:07 (293.) ● | -00:17 (1638.) ● | -00:32 (1833.) ● |
Laufen | 20.9 km | 05:09:35 | 00:01:36 | 08:00 min/km | -00:03 (261.) ● | -00:06 (1540.) ● | -00:09 (1886.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:09:56 | 00:00:21 | 01:44 min/km | -00:12 (312.) ● | -00:02 (1912.) ● | -00:03 (2185.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:09:56 | 01:41:49 | 04:49 min/km | +00:24 (337.) ● | -02:23 (1901.) ● | -07:39 (2179.) ● |
Total | 113.3 km | 05:09:56 | 05:09:56 | 21.93 km/h | +01:47 (333.) ● | -01:36 (2015.) ● | -17:27 (2193.) ● |