Eliel Benamo -
Ironman 70.3 WC St. George 2022
Quick facts
1526/1434/215Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
337Startnummer
ISRNationalität
32:08 | 2:35:35 | 1:38:44 | 4:57:40 |
Vergleiche Eliel Benamo mit anderen Athleten!
337 Benamo
366 Whitmill ×
744 Pacanowski ×
730 Zawadzki ×
348 Giroux ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:32:08 | 00:32:08 | 01:41 min/100m | -02:06 (168.) ● | -02:23 (1195.) ● | -03:22 (1529.) ● |
Wechsel | 00:40:14 | 00:08:06 | - | +00:27 (345.) ● | +00:31 (2367.) ● | +00:02 (3214.) ● | |
Radfahren | 8 km | 00:53:23 | 00:13:09 | 36.5 km/h | -00:47 (106.) ● | -00:46 (950.) ● | -01:32 (971.) ● |
Radfahren | 19.8 km | 01:13:56 | 00:20:33 | 34.45 km/h | -00:54 (164.) ● | -00:26 (1628.) ● | -01:45 (1670.) ● |
Radfahren | 35.4 km | 01:37:34 | 00:23:38 | 39.61 km/h | -01:02 (184.) ● | -01:47 (904.) ● | -02:54 (950.) ● |
Radfahren | 41.2 km | 01:49:29 | 00:11:55 | 29.2 km/h | -00:16 (234.) ● | -00:16 (1698.) ● | -00:58 (1762.) ● |
Radfahren | 54 km | 02:12:33 | 00:23:04 | 33.29 km/h | -00:15 (284.) ● | -00:21 (1903.) ● | -01:35 (2001.) ● |
Radfahren | 60.8 km | 02:23:24 | 00:10:51 | 37.6 km/h | -00:10 (271.) ● | -00:05 (1968.) ● | -00:49 (2012.) ● |
Radfahren | 63.7 km | 02:28:35 | 00:05:11 | 33.57 km/h | -00:18 (137.) ● | -00:22 (917.) ● | -00:39 (947.) ● |
Radfahren | 68.4 km | 02:36:19 | 00:07:44 | 36.47 km/h | -00:27 (156.) ● | -00:32 (1103.) ● | -02:52 (1103.) ● |
Radfahren | 74.7 km | 02:57:19 | 00:21:00 | 18 km/h | -01:24 (182.) ● | -01:14 (1422.) ● | -00:35 (2641.) ● |
Radfahren | 86 km | 03:10:31 | 00:13:12 | 51.36 km/h | -00:14 (270.) ● | -00:25 (1516.) ● | -01:21 (1534.) ● |
Radfahren | 88.4 km | 03:13:04 | 00:02:33 | 56.47 km/h | ±00:00 (307.) ● | ±00:00 (2027.) ● | -00:08 (2073.) ● |
Radfahren | 90.3 km | 03:15:49 | 00:02:45 | 41.45 km/h | -00:29 (124.) ● | -00:17 (853.) ● | -00:21 (902.) ● |
Radfahren | 90.3 km | 03:15:49 | 02:35:35 | 34.82 km/h | -06:16 (197.) ● | -06:31 (1402.) ● | -15:29 (1444.) ● |
Wechsel | 03:18:56 | 00:03:07 | - | +00:07 (334.) ● | -00:01 (2130.) ● | -00:10 (2960.) ● | |
Laufen | 0.2 km | 03:19:50 | 00:00:54 | 04:30 min/km | -00:05 (131.) ● | -00:06 (939.) ● | -00:06 (1593.) ● |
Laufen | 1.9 km | 03:27:26 | 00:07:36 | 04:28 min/km | -00:44 (119.) ● | -00:52 (949.) ● | -01:20 (1008.) ● |
Laufen | 3.2 km | 03:32:47 | 00:05:21 | 04:06 min/km | -00:24 (148.) ● | -00:32 (1027.) ● | -00:52 (1080.) ● |
Laufen | 4.3 km | 03:38:43 | 00:05:56 | 05:23 min/km | -00:22 (201.) ● | -00:32 (1255.) ● | -00:51 (1425.) ● |
Laufen | 5 km | 03:41:12 | 00:02:29 | 03:32 min/km | -00:12 (135.) ● | -00:16 (969.) ● | -00:25 (1038.) ● |
Laufen | 6.2 km | 03:46:36 | 00:05:24 | 04:29 min/km | -00:17 (202.) ● | -00:25 (1298.) ● | -00:42 (1456.) ● |
Laufen | 7.9 km | 03:53:55 | 00:07:19 | 04:18 min/km | -00:18 (221.) ● | -00:31 (1371.) ● | -00:53 (1540.) ● |
Laufen | 8.4 km | 03:55:40 | 00:01:45 | 03:30 min/km | -00:09 (129.) ● | -00:11 (933.) ● | -00:18 (983.) ● |
Laufen | 9.3 km | 03:59:43 | 00:04:03 | 04:29 min/km | -00:06 (299.) ● | -00:12 (1684.) ● | -00:23 (1962.) ● |
Laufen | 10.2 km | 04:03:48 | 00:04:05 | 04:32 min/km | -00:10 (233.) ● | -00:17 (1434.) ● | -00:33 (1562.) ● |
Laufen | 10.5 km | 04:05:28 | 00:01:40 | 05:33 min/km | -00:05 (269.) ● | -00:08 (1524.) ● | -00:12 (1812.) ● |
Laufen | 10.7 km | 04:05:59 | 00:00:31 | 02:35 min/km | -00:01 (223.) ● | -00:02 (1266.) ● | -00:04 (1506.) ● |
Laufen | 12.4 km | 04:14:32 | 00:08:33 | 05:01 min/km | -00:20 (256.) ● | -00:39 (1484.) ● | -01:10 (1642.) ● |
Laufen | 13.7 km | 04:20:33 | 00:06:01 | 04:37 min/km | -00:09 (286.) ● | -00:21 (1623.) ● | -00:44 (1776.) ● |
Laufen | 14.8 km | 04:27:12 | 00:06:39 | 06:02 min/km | -00:06 (309.) ● | -00:21 (1758.) ● | -00:41 (2083.) ● |
Laufen | 15.4 km | 04:30:07 | 00:02:55 | 04:51 min/km | +00:05 (363.) ● | -00:01 (2090.) ● | -00:11 (2461.) ● |
Laufen | 16.7 km | 04:36:15 | 00:06:08 | 04:43 min/km | +00:10 (355.) ● | -00:02 (2083.) ● | -00:19 (2537.) ● |
Laufen | 18.4 km | 04:44:28 | 00:08:13 | 04:50 min/km | +00:14 (361.) ● | -00:03 (2072.) ● | -00:25 (2536.) ● |
Laufen | 18.9 km | 04:46:32 | 00:02:04 | 04:08 min/km | +00:06 (380.) ● | +00:02 (2234.) ● | -00:05 (2646.) ● |
Laufen | 19.8 km | 04:51:03 | 00:04:31 | 05:01 min/km | +00:13 (380.) ● | +00:05 (2259.) ● | -00:07 (2879.) ● |
Laufen | 20.7 km | 04:55:40 | 00:04:37 | 05:07 min/km | +00:11 (375.) ● | +00:01 (2184.) ● | -00:14 (2644.) ● |
Laufen | 20.9 km | 04:57:20 | 00:01:40 | 08:20 min/km | +00:01 (331.) ● | -00:02 (1936.) ● | -00:05 (2455.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:57:40 | 00:00:20 | 01:39 min/km | -00:13 (241.) ● | -00:03 (1485.) ● | -00:04 (1642.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:57:40 | 01:38:44 | 04:40 min/km | -02:41 (267.) ● | -05:28 (1595.) ● | -10:44 (1794.) ● |
Total | 113.3 km | 04:57:40 | 04:57:40 | 22.84 km/h | -10:29 (215.) ● | -13:52 (1434.) ● | -29:43 (1526.) ● |