Nicholas Lam -
Ironman 70.3 WC St. George 2022
Quick facts
1465/1379/243Alle/Geschlecht/AK
M25-29Altersklasse
3602Startnummer
HKGNationalität
29:01 | 2:37:54 | 1:39:07 | 4:56:39 |
Vergleiche Nicholas Lam mit anderen Athleten!
3602 Lam
3451 Bonawitt ×
3537 Warrink ×
3695 Gierasimczyk ×
3632 Parker ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:29:01 | 00:29:01 | 01:31 min/100m | -02:14 (105.) ● | -05:30 (432.) ● | -06:29 (546.) ● |
Wechsel | 00:36:47 | 00:07:46 | - | +01:37 (309.) ● | +00:11 (2164.) ● | -00:18 (2911.) ● | |
Radfahren | 8 km | 00:50:17 | 00:13:30 | 35.56 km/h | +00:19 (238.) ● | -00:25 (1399.) ● | -01:11 (1447.) ● |
Radfahren | 19.8 km | 01:10:17 | 00:20:00 | 35.4 km/h | +00:28 (230.) ● | -00:59 (1186.) ● | -02:18 (1205.) ● |
Radfahren | 35.4 km | 01:34:52 | 00:24:35 | 38.07 km/h | +00:29 (235.) ● | -00:50 (1513.) ● | -01:57 (1613.) ● |
Radfahren | 41.2 km | 01:46:55 | 00:12:03 | 28.88 km/h | +00:47 (278.) ● | -00:08 (1876.) ● | -00:50 (1950.) ● |
Radfahren | 54 km | 02:10:27 | 00:23:32 | 32.63 km/h | +01:34 (288.) ● | +00:07 (2225.) ● | -01:07 (2371.) ● |
Radfahren | 60.8 km | 02:21:15 | 00:10:48 | 37.78 km/h | +00:38 (282.) ● | -00:08 (1924.) ● | -00:52 (1965.) ● |
Radfahren | 63.7 km | 02:26:44 | 00:05:29 | 31.73 km/h | +00:15 (275.) ● | -00:04 (1888.) ● | -00:21 (1990.) ● |
Radfahren | 68.4 km | 02:35:04 | 00:08:20 | 33.84 km/h | +00:32 (279.) ● | +00:04 (2169.) ● | -02:16 (2169.) ● |
Radfahren | 74.7 km | 02:56:49 | 00:21:45 | 17.38 km/h | +01:23 (280.) ● | -00:29 (1863.) ● | +00:10 (3248.) ● |
Radfahren | 86 km | 03:09:11 | 00:12:22 | 54.82 km/h | -00:45 (103.) ● | -01:15 (487.) ● | -02:11 (487.) ● |
Radfahren | 88.4 km | 03:11:39 | 00:02:28 | 58.38 km/h | +00:01 (211.) ● | -00:05 (1507.) ● | -00:13 (1523.) ● |
Radfahren | 90.3 km | 03:14:41 | 00:03:02 | 37.58 km/h | +00:12 (293.) ● | ±00:00 (2628.) ● | -00:04 (3102.) ● |
Radfahren | 90.3 km | 03:14:41 | 02:37:54 | 34.31 km/h | +05:53 (256.) ● | -04:12 (1640.) ● | -13:10 (1698.) ● |
Wechsel | 03:17:32 | 00:02:51 | - | +00:19 (254.) ● | -00:17 (1831.) ● | -00:26 (2503.) ● | |
Laufen | 0.2 km | 03:18:32 | 00:01:00 | 05:00 min/km | +00:06 (295.) ● | ±00:00 (2168.) ● | ±00:00 (3330.) ● |
Laufen | 1.9 km | 03:27:03 | 00:08:31 | 05:00 min/km | +00:48 (292.) ● | +00:03 (2142.) ● | -00:25 (2442.) ● |
Laufen | 3.2 km | 03:33:03 | 00:06:00 | 04:36 min/km | +00:36 (307.) ● | +00:07 (2334.) ● | -00:13 (2668.) ● |
Laufen | 4.3 km | 03:39:31 | 00:06:28 | 05:52 min/km | +00:32 (293.) ● | ±00:00 (2165.) ● | -00:19 (2618.) ● |
Laufen | 5 km | 03:42:12 | 00:02:41 | 03:49 min/km | +00:09 (269.) ● | -00:04 (1891.) ● | -00:13 (2109.) ● |
Laufen | 6.2 km | 03:47:31 | 00:05:19 | 04:25 min/km | -00:04 (204.) ● | -00:30 (1159.) ● | -00:47 (1277.) ● |
Laufen | 7.9 km | 03:54:43 | 00:07:12 | 04:14 min/km | -00:04 (209.) ● | -00:38 (1203.) ● | -01:00 (1346.) ● |
Laufen | 8.4 km | 03:56:34 | 00:01:51 | 03:42 min/km | +00:04 (253.) ● | -00:05 (1618.) ● | -00:12 (1750.) ● |
Laufen | 9.3 km | 04:00:34 | 00:04:00 | 04:26 min/km | +00:05 (238.) ● | -00:15 (1580.) ● | -00:26 (1821.) ● |
Laufen | 10.2 km | 04:04:47 | 00:04:13 | 04:41 min/km | +00:12 (264.) ● | -00:09 (1823.) ● | -00:25 (2022.) ● |
Laufen | 10.5 km | 04:06:28 | 00:01:41 | 05:36 min/km | +00:02 (243.) ● | -00:07 (1659.) ● | -00:11 (1988.) ● |
Laufen | 10.7 km | 04:07:00 | 00:00:32 | 02:40 min/km | +00:02 (265.) ● | -00:01 (1820.) ● | -00:03 (2155.) ● |
Laufen | 12.4 km | 04:15:51 | 00:08:51 | 05:12 min/km | +00:23 (254.) ● | -00:21 (1830.) ● | -00:52 (2062.) ● |
Laufen | 13.7 km | 04:22:02 | 00:06:11 | 04:45 min/km | +00:19 (265.) ● | -00:11 (1903.) ● | -00:34 (2130.) ● |
Laufen | 14.8 km | 04:28:49 | 00:06:47 | 06:09 min/km | +00:22 (265.) ● | -00:13 (1942.) ● | -00:33 (2342.) ● |
Laufen | 15.4 km | 04:31:38 | 00:02:49 | 04:41 min/km | +00:06 (256.) ● | -00:07 (1813.) ● | -00:17 (2052.) ● |
Laufen | 16.7 km | 04:37:12 | 00:05:34 | 04:16 min/km | -00:09 (202.) ● | -00:36 (1210.) ● | -00:53 (1354.) ● |
Laufen | 18.4 km | 04:44:39 | 00:07:27 | 04:22 min/km | -00:12 (193.) ● | -00:49 (1182.) ● | -01:11 (1318.) ● |
Laufen | 18.9 km | 04:46:33 | 00:01:54 | 03:48 min/km | +00:02 (233.) ● | -00:08 (1505.) ● | -00:15 (1638.) ● |
Laufen | 19.8 km | 04:50:35 | 00:04:02 | 04:28 min/km | -00:05 (209.) ● | -00:24 (1308.) ● | -00:36 (1496.) ● |
Laufen | 20.7 km | 04:54:52 | 00:04:17 | 04:45 min/km | +00:05 (238.) ● | -00:19 (1591.) ● | -00:34 (1771.) ● |
Laufen | 20.9 km | 04:56:24 | 00:01:32 | 07:40 min/km | -00:02 (206.) ● | -00:10 (1165.) ● | -00:13 (1353.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:56:39 | 00:00:15 | 01:14 min/km | -00:04 (31.) ● | -00:08 (156.) ● | -00:09 (157.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:56:39 | 01:39:07 | 04:41 min/km | +03:13 (253.) ● | -05:05 (1644.) ● | -10:21 (1850.) ● |
Total | 113.3 km | 04:56:39 | 04:56:39 | 22.92 km/h | +08:48 (243.) ● | -14:53 (1379.) ● | -30:44 (1465.) ● |