Jay Cougnet -
Ironman 70.3 WC St. George 2022
Quick facts
1069/1011/68Alle/Geschlecht/AK
M45-49Altersklasse
3939Startnummer
USANationalität
30:31 | 2:31:31 | 1:36:44 | 4:48:54 |
Vergleiche Jay Cougnet mit anderen Athleten!
3939 Cougnet
4267 Weatherhead ×
4144 Kenney ×
4286 Kiviaho ×
3961 Ros ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:30:31 | 00:30:31 | 01:36 min/100m | -04:49 (54.) ● | -04:00 (779.) ● | -04:59 (984.) ● |
Wechsel | 00:37:35 | 00:07:04 | - | -00:32 (227.) ● | -00:31 (1683.) ● | -01:00 (2231.) ● | |
Radfahren | 8 km | 00:50:38 | 00:13:03 | 36.78 km/h | -00:59 (71.) ● | -00:52 (845.) ● | -01:38 (860.) ● |
Radfahren | 19.8 km | 01:09:48 | 00:19:10 | 36.94 km/h | -01:33 (64.) ● | -01:49 (557.) ● | -03:08 (562.) ● |
Radfahren | 35.4 km | 01:33:05 | 00:23:17 | 40.2 km/h | -02:31 (40.) ● | -02:08 (685.) ● | -03:15 (714.) ● |
Radfahren | 41.2 km | 01:44:19 | 00:11:14 | 30.98 km/h | -01:14 (42.) ● | -00:57 (804.) ● | -01:39 (820.) ● |
Radfahren | 54 km | 02:06:13 | 00:21:54 | 35.07 km/h | -01:52 (93.) ● | -01:31 (1071.) ● | -02:45 (1099.) ● |
Radfahren | 60.8 km | 02:16:23 | 00:10:10 | 40.13 km/h | -01:01 (76.) ● | -00:46 (927.) ● | -01:30 (938.) ● |
Radfahren | 63.7 km | 02:21:31 | 00:05:08 | 33.9 km/h | -00:28 (74.) ● | -00:25 (790.) ● | -00:42 (814.) ● |
Radfahren | 68.4 km | 02:29:31 | 00:08:00 | 35.25 km/h | -00:29 (144.) ● | -00:16 (1607.) ● | -02:36 (1607.) ● |
Radfahren | 74.7 km | 02:51:26 | 00:21:55 | 17.25 km/h | -00:46 (231.) ● | -00:19 (1951.) ● | +00:20 (3362.) ● |
Radfahren | 86 km | 03:03:57 | 00:12:31 | 54.17 km/h | -01:13 (55.) ● | -01:06 (640.) ● | -02:02 (643.) ● |
Radfahren | 88.4 km | 03:06:17 | 00:02:20 | 61.71 km/h | -00:14 (53.) ● | -00:13 (525.) ● | -00:21 (527.) ● |
Radfahren | 90.3 km | 03:09:06 | 00:02:49 | 40.47 km/h | -00:07 (155.) ● | -00:13 (1348.) ● | -00:17 (1436.) ● |
Radfahren | 90.3 km | 03:09:06 | 02:31:31 | 35.76 km/h | -12:27 (85.) ● | -10:35 (947.) ● | -19:33 (968.) ● |
Wechsel | 03:12:10 | 00:03:04 | - | -00:08 (277.) ● | -00:04 (2082.) ● | -00:13 (2869.) ● | |
Laufen | 0.2 km | 03:13:11 | 00:01:01 | 05:05 min/km | ±00:00 (267.) ● | +00:01 (2329.) ● | +00:01 (3565.) ● |
Laufen | 1.9 km | 03:21:49 | 00:08:38 | 05:04 min/km | -00:03 (282.) ● | +00:10 (2284.) ● | -00:18 (2646.) ● |
Laufen | 3.2 km | 03:27:19 | 00:05:30 | 04:13 min/km | -00:30 (94.) ● | -00:23 (1335.) ● | -00:43 (1434.) ● |
Laufen | 4.3 km | 03:33:06 | 00:05:47 | 05:15 min/km | -00:50 (71.) ● | -00:41 (1028.) ● | -01:00 (1137.) ● |
Laufen | 5 km | 03:35:37 | 00:02:31 | 03:35 min/km | -00:17 (84.) ● | -00:14 (1173.) ● | -00:23 (1263.) ● |
Laufen | 6.2 km | 03:40:55 | 00:05:18 | 04:24 min/km | -00:38 (96.) ● | -00:31 (1135.) ● | -00:48 (1248.) ● |
Laufen | 7.9 km | 03:48:09 | 00:07:14 | 04:15 min/km | -00:47 (102.) ● | -00:36 (1257.) ● | -00:58 (1405.) ● |
Laufen | 8.4 km | 03:49:57 | 00:01:48 | 03:36 min/km | -00:11 (97.) ● | -00:08 (1324.) ● | -00:15 (1415.) ● |
Laufen | 9.3 km | 03:53:51 | 00:03:54 | 04:19 min/km | -00:27 (97.) ● | -00:21 (1318.) ● | -00:32 (1498.) ● |
Laufen | 10.2 km | 03:57:55 | 00:04:04 | 04:31 min/km | -00:25 (114.) ● | -00:18 (1416.) ● | -00:34 (1538.) ● |
Laufen | 10.5 km | 03:59:33 | 00:01:38 | 05:26 min/km | -00:12 (99.) ● | -00:10 (1387.) ● | -00:14 (1611.) ● |
Laufen | 10.7 km | 04:00:04 | 00:00:31 | 02:35 min/km | -00:03 (93.) ● | -00:02 (1548.) ● | -00:04 (1788.) ● |
Laufen | 12.4 km | 04:08:47 | 00:08:43 | 05:07 min/km | -00:43 (162.) ● | -00:29 (1691.) ● | -01:00 (1896.) ● |
Laufen | 13.7 km | 04:14:46 | 00:05:59 | 04:36 min/km | -00:32 (147.) ● | -00:23 (1583.) ● | -00:46 (1725.) ● |
Laufen | 14.8 km | 04:21:12 | 00:06:26 | 05:50 min/km | -00:45 (138.) ● | -00:34 (1488.) ● | -00:54 (1712.) ● |
Laufen | 15.4 km | 04:23:57 | 00:02:45 | 04:35 min/km | -00:15 (148.) ● | -00:11 (1599.) ● | -00:21 (1773.) ● |
Laufen | 16.7 km | 04:29:35 | 00:05:38 | 04:20 min/km | -00:41 (108.) ● | -00:32 (1336.) ● | -00:49 (1499.) ● |
Laufen | 18.4 km | 04:37:00 | 00:07:25 | 04:21 min/km | -01:00 (91.) ● | -00:51 (1139.) ● | -01:13 (1269.) ● |
Laufen | 18.9 km | 04:38:47 | 00:01:47 | 03:34 min/km | -00:18 (55.) ● | -00:15 (889.) ● | -00:22 (936.) ● |
Laufen | 19.8 km | 04:42:45 | 00:03:58 | 04:24 min/km | -00:34 (91.) ● | -00:28 (1143.) ● | -00:40 (1301.) ● |
Laufen | 20.7 km | 04:46:59 | 00:04:14 | 04:42 min/km | -00:27 (141.) ● | -00:22 (1481.) ● | -00:37 (1635.) ● |
Laufen | 20.9 km | 04:48:35 | 00:01:36 | 08:00 min/km | -00:07 (166.) ● | -00:06 (1617.) ● | -00:09 (1963.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:48:54 | 00:00:19 | 01:34 min/km | -00:02 (119.) ● | -00:04 (1412.) ● | -00:05 (1498.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:48:54 | 01:36:44 | 04:35 min/km | -09:47 (115.) ● | -07:28 (1373.) ● | -12:44 (1520.) ● |
Total | 113.3 km | 04:48:54 | 04:48:54 | 23.53 km/h | -27:43 (68.) ● | -22:38 (1011.) ● | -38:29 (1069.) ● |