Elias Nel -
Ironman 70.3 Mossel Bay 2022
Quick facts
399/318/57Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
1108Startnummer
South AfricaNationalität
41:43 | 3:10:08 | 2:09:24 | 6:09:00 |
Vergleiche Elias Nel mit anderen Athleten!
1108 Nel
292 Murray ×
1167 van Rooyen ×
1004 Du Plessis ×
1103 Muller ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:41:43 | 00:41:43 | 02:11 min/100m | +03:45 (159.) ● | +04:01 (958.) ● | +03:40 (1309.) ● |
Wechsel | 00:44:55 | 00:03:12 | - | -02:37 (42.) ● | -02:39 (254.) ● | -02:43 (314.) ● | |
Radfahren | 13 km | 01:14:39 | 00:29:44 | 26.23 km/h | -00:20 (114.) ● | -00:27 (604.) ● | -00:33 (796.) ● |
Radfahren | 43.9 km | 02:07:57 | 00:53:18 | 34.78 km/h | -04:36 (42.) ● | -05:14 (249.) ● | -06:12 (278.) ● |
Radfahren | 74.7 km | 03:28:01 | 01:20:04 | 23.08 km/h | -08:40 (52.) ● | -09:28 (289.) ● | -11:10 (335.) ● |
Radfahren | 87.7 km | 03:55:03 | 00:27:02 | 28.85 km/h | -03:53 (34.) ● | -04:03 (197.) ● | -04:36 (226.) ● |
Radfahren | 87.7 km | 03:55:03 | 03:10:08 | 27.68 km/h | -17:29 (46.) ● | -19:12 (274.) ● | -22:31 (321.) ● |
Wechsel | 03:59:36 | 00:04:33 | - | -01:22 (70.) ● | -01:29 (365.) ● | -01:25 (535.) ● | |
Laufen | 2 km | 04:09:49 | 00:10:13 | 05:06 min/km | -01:09 (58.) ● | -01:34 (302.) ● | -01:38 (379.) ● |
Laufen | 3.5 km | 04:18:32 | 00:08:43 | 05:48 min/km | -00:58 (63.) ● | -01:13 (323.) ● | -01:18 (417.) ● |
Laufen | 4.4 km | 04:23:30 | 00:04:58 | 05:31 min/km | -00:31 (56.) ● | -00:38 (295.) ● | -00:40 (381.) ● |
Laufen | 8.2 km | 04:45:47 | 00:22:17 | 05:51 min/km | -02:31 (60.) ● | -02:54 (323.) ● | -02:52 (437.) ● |
Laufen | 10.3 km | 04:57:36 | 00:11:49 | 05:37 min/km | -01:27 (50.) ● | -01:42 (304.) ● | -01:40 (412.) ● |
Laufen | 11.8 km | 05:07:39 | 00:10:03 | 06:42 min/km | -00:56 (64.) ● | -01:05 (353.) ● | -01:04 (487.) ● |
Laufen | 12.7 km | 05:13:06 | 00:05:27 | 06:03 min/km | -00:37 (59.) ● | -00:40 (332.) ● | -00:39 (455.) ● |
Laufen | 16.6 km | 05:37:58 | 00:24:52 | 06:22 min/km | -02:04 (64.) ● | -02:21 (362.) ● | -02:11 (527.) ● |
Laufen | 18.7 km | 05:52:03 | 00:14:05 | 06:42 min/km | -00:03 (104.) ● | -00:12 (578.) ● | -00:07 (848.) ● |
Laufen | 20.2 km | 06:03:09 | 00:11:06 | 07:24 min/km | -00:15 (88.) ● | -00:28 (480.) ● | -00:25 (689.) ● |
Laufen | 21.1 km | 06:09:00 | 00:05:51 | 06:29 min/km | -00:31 (75.) ● | -00:39 (395.) ● | -00:37 (552.) ● |
Laufen | 21.1 km | 06:09:00 | 02:09:24 | 06:07 min/km | -11:02 (67.) ● | -13:26 (352.) ● | -13:11 (488.) ● |
Total | 110.7 km | 06:09:00 | 06:09:00 | 18 km/h | -28:45 (57.) ● | -32:45 (318.) ● | -36:10 (399.) ● |