Mic Gildenhuys -
Ironman 70.3 Mossel Bay 2022

  Quick facts

1217/890/131Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

1494Startnummer

South AfricaNationalität

46:193:51:142:21:27 7:17:26

  Vergleiche Mic Gildenhuys mit anderen Athleten!

1494 Gildenhuys
1495 Greenhill × 
1563 Nortje × 
1560 Murray × 
1428 Allie × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:46:19 00:46:1902:26 min/100m+08:31 (173.) +08:37 (1130.) +08:16 (1585.)
Wechsel 00:54:12 00:07:53 - +01:09 (131.) +02:02 (938.) +01:58 (1320.)
Radfahren13 km 01:29:28 00:35:1622.12 km/h+05:11 (161.) +05:05 (1080.) +04:59 (1555.)
Radfahren43.9 km 02:33:51 01:04:2328.8 km/h+05:26 (147.) +05:51 (1005.) +04:53 (1339.)
Radfahren74.7 km 04:12:57 01:39:0618.65 km/h+09:02 (141.) +09:34 (921.) +07:52 (1209.)
Radfahren87.7 km 04:45:26 00:32:2924.01 km/h+01:37 (120.) +01:24 (768.) +00:51 (994.)
Radfahren87.7 km 04:45:26 03:51:1422.76 km/h+21:16 (147.) +21:54 (950.) +18:35 (1259.)
Wechsel 04:55:59 00:10:33 - +04:15 (170.) +04:31 (1146.) +04:35 (1620.)
Laufen2 km 05:07:30 00:11:3105:45 min/km-01:02 (82.) -00:16 (637.) -00:20 (853.)
Laufen3.5 km 05:17:35 00:10:0506:43 min/km-00:09 (87.) +00:09 (669.) +00:04 (909.)
Laufen4.4 km 05:23:13 00:05:3806:15 min/km-00:06 (89.) +00:02 (678.) ±00:00 (929.)
Laufen8.2 km 05:47:17 00:24:0406:20 min/km-01:50 (60.) -01:07 (502.) -01:05 (713.)
Laufen10.3 km 06:00:44 00:13:2706:24 min/km-00:28 (81.) -00:04 (610.) -00:02 (878.)
Laufen11.8 km 06:12:03 00:11:1907:32 min/km-00:09 (86.) +00:11 (647.) +00:12 (917.)
Laufen12.7 km 06:18:06 00:06:0306:43 min/km-00:14 (80.) -00:04 (617.) -00:03 (886.)
Laufen16.6 km 06:44:42 00:26:3606:49 min/km-01:19 (71.) -00:37 (542.) -00:27 (802.)
Laufen18.7 km 06:59:25 00:14:4307:00 min/km+00:06 (90.) +00:26 (680.) +00:31 (1004.)
Laufen20.2 km 07:10:51 00:11:2607:37 min/km-00:25 (72.) -00:08 (564.) -00:05 (811.)
Laufen21.1 km 07:17:26 00:06:3507:18 min/km-00:05 (94.) +00:05 (678.) +00:07 (981.)
Laufen21.1 km 07:17:26 02:21:2706:42 min/km-05:41 (72.) -01:23 (573.) -01:08 (826.)
Total 110.7 km 07:17:26 07:17:2615.18 km/h+29:30 (131.) +35:41 (890.) +32:16 (1217.)

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