Renier Crause -
Ironman 70.3 Mossel Bay 2022

  Quick facts

1544/1100/197Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

991Startnummer

South AfricaNationalität

42:304:08:042:43:21 7:51:22

  Vergleiche Renier Crause mit anderen Athleten!

991 Crause
1165 van Niekerk × 
1021 Engelbrecht × 
998 de Waal × 
959 Blake × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:42:30 00:42:3002:14 min/100m+04:32 (166.) +04:48 (1000.) +04:27 (1373.)
Wechsel 00:53:12 00:10:42 - +04:53 (196.) +04:51 (1145.) +04:47 (1617.)
Radfahren13 km 01:28:20 00:35:0822.2 km/h+05:04 (183.) +04:57 (1070.) +04:51 (1541.)
Radfahren43.9 km 02:35:50 01:07:3027.47 km/h+09:36 (193.) +08:58 (1123.) +08:00 (1540.)
Radfahren74.7 km 04:25:15 01:49:2516.89 km/h+20:41 (191.) +19:53 (1122.) +18:11 (1558.)
Radfahren87.7 km 05:01:16 00:36:0121.66 km/h+05:06 (182.) +04:56 (1032.) +04:23 (1413.)
Radfahren87.7 km 05:01:16 04:08:0421.21 km/h+40:27 (192.) +38:44 (1113.) +35:25 (1549.)
Wechsel 05:08:01 00:06:45 - +00:50 (140.) +00:43 (820.) +00:47 (1168.)
Laufen2 km 05:20:37 00:12:3606:18 min/km+01:14 (166.) +00:49 (874.) +00:45 (1204.)
Laufen3.5 km 05:32:10 00:11:3307:42 min/km+01:52 (177.) +01:37 (983.) +01:32 (1376.)
Laufen4.4 km 05:38:39 00:06:2907:12 min/km+01:00 (184.) +00:53 (1018.) +00:51 (1433.)
Laufen8.2 km 06:07:24 00:28:4507:33 min/km+03:57 (174.) +03:34 (952.) +03:36 (1349.)
Laufen10.3 km 06:22:21 00:14:5707:07 min/km+01:41 (163.) +01:26 (898.) +01:28 (1273.)
Laufen11.8 km 06:35:06 00:12:4508:30 min/km+01:46 (175.) +01:37 (971.) +01:38 (1382.)
Laufen12.7 km 06:42:29 00:07:2308:12 min/km+01:19 (184.) +01:16 (1064.) +01:17 (1512.)
Laufen16.6 km 07:14:48 00:32:1908:17 min/km+05:23 (185.) +05:06 (1041.) +05:16 (1488.)
Laufen18.7 km 07:31:23 00:16:3507:53 min/km+02:27 (173.) +02:18 (986.) +02:23 (1417.)
Laufen20.2 km 07:43:44 00:12:2108:14 min/km+01:00 (143.) +00:47 (764.) +00:50 (1111.)
Laufen21.1 km 07:51:22 00:07:3808:28 min/km+01:16 (180.) +01:08 (991.) +01:10 (1422.)
Laufen21.1 km 07:51:22 02:43:2107:44 min/km+22:55 (178.) +20:31 (977.) +20:46 (1392.)
Total 110.7 km 07:51:22 07:51:2214.09 km/h+01:13:37 (197.) +01:09:37 (1100.) +01:06:12 (1544.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent