Gida de Swardt -
Ironman 70.3 Mossel Bay 2022
Quick facts
301/248/42Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
996Startnummer
South AfricaNationalität
30:17 | 3:14:57 | 2:06:25 | 5:58:39 |
Vergleiche Gida de Swardt mit anderen Athleten!
996 de Swardt
990 Crafford ×
1034 Grobler ×
419 Slabbert ×
980 Brink ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:30:17 | 00:30:17 | 01:35 min/100m | -07:41 (11.) ● | -07:25 (77.) ● | -07:46 (92.) ● |
Wechsel | 00:33:41 | 00:03:24 | - | -02:25 (49.) ● | -02:27 (310.) ● | -02:31 (389.) ● | |
Radfahren | 13 km | 01:04:25 | 00:30:44 | 25.38 km/h | +00:40 (132.) ● | +00:33 (728.) ● | +00:27 (980.) ● |
Radfahren | 43.9 km | 01:59:27 | 00:55:02 | 33.69 km/h | -02:52 (61.) ● | -03:30 (343.) ● | -04:28 (394.) ● |
Radfahren | 74.7 km | 03:20:12 | 01:20:45 | 22.89 km/h | -07:59 (54.) ● | -08:47 (310.) ● | -10:29 (362.) ● |
Radfahren | 87.7 km | 03:48:38 | 00:28:26 | 27.43 km/h | -02:29 (57.) ● | -02:39 (360.) ● | -03:12 (429.) ● |
Radfahren | 87.7 km | 03:48:38 | 03:14:57 | 26.99 km/h | -12:40 (64.) ● | -14:23 (357.) ● | -17:42 (420.) ● |
Wechsel | 03:52:14 | 00:03:36 | - | -02:19 (28.) ● | -02:26 (188.) ● | -02:22 (283.) ● | |
Laufen | 2 km | 04:01:46 | 00:09:32 | 04:46 min/km | -01:50 (28.) ● | -02:15 (148.) ● | -02:19 (182.) ● |
Laufen | 3.5 km | 04:10:02 | 00:08:16 | 05:30 min/km | -01:25 (43.) ● | -01:40 (218.) ● | -01:45 (280.) ● |
Laufen | 4.4 km | 04:14:52 | 00:04:50 | 05:22 min/km | -00:39 (42.) ● | -00:46 (226.) ● | -00:48 (293.) ● |
Laufen | 8.2 km | 04:37:22 | 00:22:30 | 05:55 min/km | -02:18 (65.) ● | -02:41 (345.) ● | -02:39 (472.) ● |
Laufen | 10.3 km | 04:49:03 | 00:11:41 | 05:33 min/km | -01:35 (44.) ● | -01:50 (274.) ● | -01:48 (373.) ● |
Laufen | 11.8 km | 04:59:48 | 00:10:45 | 07:10 min/km | -00:14 (97.) ● | -00:23 (499.) ● | -00:22 (698.) ● |
Laufen | 12.7 km | 05:05:41 | 00:05:53 | 06:32 min/km | -00:11 (93.) ● | -00:14 (541.) ● | -00:13 (773.) ● |
Laufen | 16.6 km | 05:31:04 | 00:25:23 | 06:30 min/km | -01:33 (78.) ● | -01:50 (418.) ● | -01:40 (612.) ● |
Laufen | 18.7 km | 05:43:28 | 00:12:24 | 05:54 min/km | -01:44 (51.) ● | -01:53 (289.) ● | -01:48 (405.) ● |
Laufen | 20.2 km | 05:53:32 | 00:10:04 | 06:42 min/km | -01:17 (53.) ● | -01:30 (268.) ● | -01:27 (370.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:58:39 | 00:05:07 | 05:41 min/km | -01:15 (29.) ● | -01:23 (151.) ● | -01:21 (202.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:58:39 | 02:06:25 | 05:59 min/km | -14:01 (56.) ● | -16:25 (294.) ● | -16:10 (401.) ● |
Total | 110.7 km | 05:58:39 | 05:58:39 | 18.52 km/h | -39:06 (42.) ● | -43:06 (248.) ● | -46:31 (301.) ● |