Rafal Lasota -
Ironman Florida 2022
Quick facts
289/265/47Alle/Geschlecht/AK
M45-49Altersklasse
251Startnummer
POLNationalität
1:29:48 | 5:49:18 | 4:17:18 | 11:54:35 |
Vergleiche Rafal Lasota mit anderen Athleten!
251 Lasota
740 Shterenberg ×
1867 Cook ×
1131 Campbell ×
1854 Infanger ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:42:01 | 00:42:01 | 02:12 min/100m | +01:50 (147.) ● | +01:40 (873.) ● | +01:09 (1035.) ● |
Schwimmen | 2.1 km | 00:43:34 | 00:01:33 | 00:46 min/100m | -00:08 (94.) ● | -00:08 (554.) ● | -00:09 (672.) ● |
Schwimmen | 3.9 km | 01:29:48 | 00:46:14 | 02:34 min/100m | +03:38 (155.) ● | +02:58 (941.) ● | +02:25 (1141.) ● |
Schwimmen | 3.9 km | 01:29:48 | 01:29:48 | 02:18 min/100m | +05:20 (151.) ● | +04:30 (901.) ● | +03:25 (1077.) ● |
Wechsel | 01:40:39 | 00:10:51 | - | -03:04 (63.) ● | -03:15 (358.) ● | -03:21 (435.) ● | |
Radfahren | 32.2 km | 02:43:21 | 01:02:42 | 30.81 km/h | -03:31 (80.) ● | -04:50 (390.) ● | -05:47 (413.) ● |
Radfahren | 53.1 km | 03:22:40 | 00:39:19 | 31.89 km/h | -02:43 (58.) ● | -03:38 (289.) ● | -04:20 (301.) ● |
Radfahren | 80.4 km | 04:11:00 | 00:48:20 | 33.89 km/h | -06:10 (65.) ● | -07:26 (312.) ● | -08:38 (329.) ● |
Radfahren | 113.2 km | 05:08:51 | 00:57:51 | 34.02 km/h | -03:02 (87.) ● | -04:30 (433.) ● | -05:25 (467.) ● |
Radfahren | 144.8 km | 06:15:51 | 01:07:00 | 28.3 km/h | -03:20 (81.) ● | -04:28 (447.) ● | -05:25 (485.) ● |
Radfahren | 165.3 km | 06:55:46 | 00:39:55 | 30.81 km/h | -01:05 (95.) ● | -02:02 (510.) ● | -02:33 (571.) ● |
Radfahren | 167.7 km | 07:01:16 | 00:05:30 | 26.18 km/h | +00:03 (125.) ● | -00:01 (711.) ● | -00:06 (807.) ● |
Radfahren | 180.9 km | 07:29:57 | 00:28:41 | 27.61 km/h | -00:38 (102.) ● | -00:34 (554.) ● | -00:49 (624.) ● |
Radfahren | 180.9 km | 07:29:57 | 05:49:18 | 31.07 km/h | -20:26 (79.) ● | -27:29 (393.) ● | -33:03 (420.) ● |
Wechsel | 07:37:17 | 00:07:20 | - | -04:49 (22.) ● | -04:59 (163.) ● | -05:12 (187.) ● | |
Laufen | 0.2 km | 07:38:23 | 00:01:06 | 05:30 min/km | -00:15 (32.) ● | -00:16 (270.) ● | -00:18 (292.) ● |
Laufen | 1.6 km | 07:44:42 | 00:06:19 | 04:30 min/km | -01:32 (30.) ● | -01:27 (195.) ● | -01:35 (211.) ● |
Laufen | 3.2 km | 07:53:49 | 00:09:07 | 05:41 min/km | -01:48 (46.) ● | -01:43 (298.) ● | -01:55 (329.) ● |
Laufen | 4.8 km | 08:02:47 | 00:08:58 | 05:36 min/km | -02:17 (32.) ● | -02:15 (202.) ● | -02:25 (218.) ● |
Laufen | 6.4 km | 08:13:38 | 00:10:51 | 06:46 min/km | -02:38 (36.) ● | -02:38 (228.) ● | -02:51 (250.) ● |
Laufen | 8 km | 08:21:08 | 00:07:30 | 04:41 min/km | -02:05 (35.) ● | -02:07 (190.) ● | -02:15 (202.) ● |
Laufen | 10.6 km | 08:36:08 | 00:15:00 | 05:46 min/km | -03:37 (40.) ● | -03:36 (233.) ● | -03:50 (251.) ● |
Laufen | 13.2 km | 08:50:41 | 00:14:33 | 05:35 min/km | -04:33 (22.) ● | -04:30 (144.) ● | -04:43 (158.) ● |
Laufen | 14.8 km | 08:58:38 | 00:07:57 | 04:58 min/km | -01:57 (36.) ● | -01:55 (239.) ● | -02:02 (263.) ● |
Laufen | 16.4 km | 09:10:30 | 00:11:52 | 07:25 min/km | -02:52 (38.) ● | -02:50 (236.) ● | -03:02 (256.) ● |
Laufen | 18 km | 09:20:24 | 00:09:54 | 06:11 min/km | -02:41 (32.) ● | -02:41 (202.) ● | -02:49 (225.) ● |
Laufen | 19.6 km | 09:30:13 | 00:09:49 | 06:08 min/km | -02:33 (34.) ● | -02:26 (242.) ● | -02:34 (273.) ● |
Laufen | 20.9 km | 09:37:36 | 00:07:23 | 05:40 min/km | -02:01 (26.) ● | -02:00 (182.) ● | -02:07 (203.) ● |
Laufen | 22.4 km | 09:44:21 | 00:06:45 | 04:30 min/km | -03:08 (15.) ● | -03:09 (98.) ● | -03:17 (110.) ● |
Laufen | 24 km | 09:54:39 | 00:10:18 | 06:26 min/km | -02:43 (33.) ● | -02:32 (250.) ● | -02:41 (289.) ● |
Laufen | 25.6 km | 10:04:31 | 00:09:52 | 06:09 min/km | -03:23 (24.) ● | -03:21 (147.) ● | -03:28 (164.) ● |
Laufen | 27.2 km | 10:17:18 | 00:12:47 | 07:59 min/km | -03:23 (35.) ● | -03:20 (255.) ● | -03:27 (294.) ● |
Laufen | 28.8 km | 10:25:56 | 00:08:38 | 05:23 min/km | -02:38 (26.) ● | -02:34 (201.) ● | -02:40 (228.) ● |
Laufen | 31.4 km | 10:43:04 | 00:17:08 | 06:35 min/km | -04:26 (32.) ● | -04:24 (232.) ● | -04:38 (265.) ● |
Laufen | 33.8 km | 11:00:11 | 00:17:07 | 07:07 min/km | -04:38 (37.) ● | -04:34 (222.) ● | -04:44 (255.) ● |
Laufen | 35.4 km | 11:08:54 | 00:08:43 | 05:26 min/km | -02:20 (42.) ● | -02:19 (244.) ● | -02:25 (279.) ● |
Laufen | 37 km | 11:21:34 | 00:12:40 | 07:54 min/km | -03:42 (33.) ● | -03:45 (213.) ● | -03:54 (243.) ● |
Laufen | 38.6 km | 11:33:23 | 00:11:49 | 07:23 min/km | -01:51 (64.) ● | -01:58 (401.) ● | -02:06 (459.) ● |
Laufen | 40.2 km | 11:44:59 | 00:11:36 | 07:14 min/km | -01:28 (75.) ● | -01:38 (471.) ● | -01:44 (549.) ● |
Laufen | 41.8 km | 11:54:35 | 00:09:36 | 06:00 min/km | -01:32 (75.) ● | -01:26 (489.) ● | -01:33 (562.) ● |
Laufen | 41.8 km | 11:54:35 | 04:17:18 | 06:09 min/km | -01:06:01 (27.) ● | -01:05:24 (199.) ● | -01:09:03 (219.) ● |
Total | 226.6 km | 11:54:35 | 11:54:35 | 19.03 km/h | -01:29:00 (47.) ● | -01:36:37 (265.) ● | -01:47:14 (289.) ● |