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Danl Lok -
Ironman 70.3 Langkawi 2022

Quick facts

235/188/50Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1319Startnummer

MalaysiaNationalität


47:21	3:12:44	2:08:31	6:20:18

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1319 Lok

1275 Mohamad Zainal ×

1357 Intuseth ×

1320 Puah ×

1293 Mohammad ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:47:21	00:47:21	02:29 min/100m	+02:57 (56.) ●	+02:50 (250.) ●	+02:23 (316.) ●
Wechsel		00:54:56	00:07:35	-	+01:19 (64.) ●	+01:00 (260.) ●	+01:19 (361.) ●
Radfahren	0.5 km	00:57:45	00:02:49	10.65 km/h	+00:30 (78.) ●	+00:26 (347.) ●	+00:26 (457.) ●
Radfahren	13.5 km	01:25:59	00:28:14	27.63 km/h	+03:25 (76.) ●	+02:42 (313.) ●	+02:19 (386.) ●
Radfahren	16.2 km	01:33:44	00:07:45	20.9 km/h	+00:23 (55.) ●	+00:04 (213.) ●	-00:06 (252.) ●
Radfahren	37.7 km	02:21:21	00:47:37	27.09 km/h	+03:32 (70.) ●	+02:30 (268.) ●	+01:44 (326.) ●
Radfahren	77.8 km	03:51:25	01:30:04	26.71 km/h	+02:28 (56.) ●	+00:13 (218.) ●	-01:36 (262.) ●
Radfahren	87 km	04:07:40	00:16:15	33.97 km/h	-00:07 (53.) ●	-00:17 (197.) ●	-00:36 (236.) ●
Radfahren	87 km	04:07:40	03:12:44	27.08 km/h	+10:11 (61.) ●	+05:38 (236.) ●	+02:11 (288.) ●
Wechsel		04:11:47	00:04:07	-	-01:05 (37.) ●	-01:10 (135.) ●	-00:45 (213.) ●
Laufen	0.1 km	04:13:21	00:01:34	15:40 min/km	+00:04 (56.) ●	+00:05 (250.) ●	+00:06 (343.) ●
Laufen	2.8 km	04:30:50	00:17:29	06:28 min/km	-01:08 (40.) ●	-01:15 (156.) ●	-01:07 (206.) ●
Laufen	8.2 km	05:01:12	00:30:22	05:37 min/km	-01:42 (41.) ●	-01:58 (161.) ●	-01:47 (214.) ●
Laufen	9.1 km	05:09:32	00:08:20	09:15 min/km	-00:36 (39.) ●	-00:42 (152.) ●	-00:40 (200.) ●
Laufen	14.4 km	05:39:57	00:30:25	05:44 min/km	-01:29 (43.) ●	-01:51 (166.) ●	-01:41 (215.) ●
Laufen	19.7 km	06:11:38	00:31:41	05:58 min/km	-03:13 (37.) ●	-03:25 (137.) ●	-03:17 (181.) ●
Laufen	21.1 km	06:20:18	00:08:40	06:11 min/km	-00:48 (40.) ●	-00:40 (159.) ●	-00:40 (203.) ●
Laufen	21.1 km	06:20:18	02:08:31	06:05 min/km	-08:52 (41.) ●	-09:46 (151.) ●	-09:06 (197.) ●
Total	110 km	06:20:18	06:20:18	17.35 km/h	+04:30 (50.) ●	-01:28 (188.) ●	-03:58 (235.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
207	167	45	Kris Martenstyn	1334	M40-44	Sri Lanka	00:36:56	03:11:10	02:12:30	06:12:04
208	168	46	Johan Pelissier	1377	M40-44	France	00:40:18	03:13:34	02:10:28	06:12:12
218	175	47	Bukhary Ikhwan Ismail	1299	M40-44	Malaysia	00:44:49	02:58:45	02:19:33	06:15:02
219	176	48	Mohamad Nazrul Mohamad Zainal	1275	M40-44	Malaysia	00:51:03	03:03:03	02:06:25	06:16:05
226	181	49	Pasin Intuseth	1357	M40-44	Thailand	00:39:43	02:57:27	02:31:25	06:18:17
235	188	50	Danl Lok	1319	M40-44	Malaysia	00:47:21	03:12:44	02:08:31	06:20:18
245	196	51	Desmond Puah	1320	M40-44	Singapore	00:37:54	03:02:59	02:24:06	06:21:33
257	204	52	Yasir Mohammad	1293	M40-44	Malaysia	01:00:36	02:52:14	02:25:18	06:25:16
262	209	53	Paul Phuah	1307	M40-44	Malaysia	00:52:09	02:51:42	02:32:39	06:28:24
269	215	54	Welly Suryana	1274	M40-44	Singapore	00:39:57	03:10:35	02:33:49	06:31:40

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Langkawi 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Langkawi 2022

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