Les McMillan -
Ironman 70.3 Langkawi 2022

  Quick facts

366/280/3Alle/Geschlecht/AK

M65-69Altersklasse

1589Startnummer

MalaysiaNationalität

47:223:21:062:42:25 7:07:30

  Vergleiche Les McMillan mit anderen Athleten!

1589 McMillan
1588 Polansky × 
1591 Turoczy × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:47:22 00:47:2202:29 min/100m+06:02 (3.) +02:51 (251.) +02:24 (317.)
Wechsel 00:56:40 00:09:18 - +01:59 (3.) +02:43 (328.) +03:02 (441.)
Radfahren0.5 km 00:59:12 00:02:3211.84 km/h+00:04 (2.) +00:09 (277.) +00:09 (357.)
Radfahren13.5 km 01:26:30 00:27:1828.57 km/h+00:25 (2.) +01:46 (267.) +01:23 (334.)
Radfahren16.2 km 01:34:50 00:08:2019.44 km/h+00:18 (3.) +00:39 (287.) +00:29 (354.)
Radfahren37.7 km 02:27:07 00:52:1724.67 km/h+04:13 (3.) +07:10 (350.) +06:24 (434.)
Radfahren77.8 km 04:01:26 01:34:1925.51 km/h+04:26 (3.) +04:28 (251.) +02:39 (311.)
Radfahren87 km 04:17:46 00:16:2033.8 km/h-00:05 (2.) -00:12 (204.) -00:31 (243.)
Radfahren87 km 04:17:46 03:21:0625.96 km/h+09:21 (3.) +14:00 (275.) +10:33 (338.)
Wechsel 04:25:05 00:07:19 - +01:06 (3.) +02:02 (308.) +02:27 (422.)
Laufen0.1 km 04:26:40 00:01:3515:50 min/km+00:07 (3.) +00:06 (253.) +00:07 (346.)
Laufen2.8 km 04:47:46 00:21:0607:48 min/km+01:56 (3.) +02:22 (280.) +02:30 (376.)
Laufen8.2 km 05:25:20 00:37:3406:57 min/km+04:10 (3.) +05:14 (300.) +05:25 (401.)
Laufen9.1 km 05:36:04 00:10:4411:55 min/km+00:59 (3.) +01:42 (309.) +01:44 (411.)
Laufen14.4 km 06:13:15 00:37:1107:00 min/km+03:26 (3.) +04:55 (281.) +05:05 (378.)
Laufen19.7 km 06:56:10 00:42:5508:05 min/km+03:58 (3.) +07:49 (315.) +07:57 (418.)
Laufen21.1 km 07:07:30 00:11:2008:05 min/km+00:06 (2.) +02:00 (319.) +02:00 (420.)
Laufen21.1 km 07:07:30 02:42:2507:41 min/km+14:42 (3.) +24:08 (301.) +24:48 (401.)
Total 110 km 07:07:30 07:07:3015.44 km/h+33:10 (3.) +45:44 (280.) +43:14 (366.)

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