Mark Winston Nerona -
Ironman 70.3 Puerto Princesa 2022
Quick facts
181/144/21Alle/Geschlecht/AK
M45-49Altersklasse
520Startnummer
PHLNationalität
41:47 | 2:54:27 | 2:24:18 | 6:08:56 |
Vergleiche Mark Winston Nerona mit anderen Athleten!
520 Nerona
528 Brizuela ×
427 Peralta ×
506 Gabriel ×
712 Violago ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:41:47 | 00:41:47 | 02:11 min/100m | -06:26 (22.) ● | -05:33 (141.) ● | -05:20 (188.) ● |
Wechsel | 00:45:57 | 00:04:10 | - | -00:50 (43.) ● | -00:33 (242.) ● | -00:19 (376.) ● | |
Radfahren | 1.5 km | 00:49:37 | 00:03:40 | 24.55 km/h | -00:25 (33.) ● | -00:16 (214.) ● | -00:18 (264.) ● |
Radfahren | 3.9 km | 00:53:54 | 00:04:17 | 33.62 km/h | -00:27 (22.) ● | -00:22 (154.) ● | -00:24 (185.) ● |
Radfahren | 6.3 km | 00:58:06 | 00:04:12 | 34.29 km/h | -00:17 (30.) ● | -00:13 (185.) ● | -00:15 (220.) ● |
Radfahren | 13 km | 01:10:37 | 00:12:31 | 32.12 km/h | -01:05 (19.) ● | -00:51 (156.) ● | -01:00 (182.) ● |
Radfahren | 20.3 km | 01:23:09 | 00:12:32 | 34.95 km/h | -00:59 (25.) ● | -00:47 (154.) ● | -00:58 (176.) ● |
Radfahren | 27.6 km | 01:36:12 | 00:13:03 | 33.56 km/h | -01:26 (13.) ● | -01:16 (98.) ● | -01:27 (110.) ● |
Radfahren | 33.9 km | 01:48:10 | 00:11:58 | 31.59 km/h | -01:49 (12.) ● | -01:34 (83.) ● | -01:48 (99.) ● |
Radfahren | 40.2 km | 01:59:38 | 00:11:28 | 32.97 km/h | -01:34 (14.) ● | -01:21 (107.) ● | -01:34 (122.) ● |
Radfahren | 47.5 km | 02:12:59 | 00:13:21 | 32.81 km/h | -00:49 (33.) ● | -00:39 (209.) ● | -00:51 (239.) ● |
Radfahren | 54.8 km | 02:27:24 | 00:14:25 | 30.38 km/h | -01:34 (23.) ● | -01:05 (181.) ● | -01:21 (217.) ● |
Radfahren | 61 km | 02:41:33 | 00:14:09 | 26.29 km/h | -00:51 (38.) ● | -00:32 (245.) ● | -00:47 (294.) ● |
Radfahren | 67.3 km | 02:54:21 | 00:12:48 | 29.53 km/h | -00:59 (41.) ● | -00:51 (231.) ● | -01:02 (275.) ● |
Radfahren | 74.6 km | 03:08:09 | 00:13:48 | 31.74 km/h | -01:20 (32.) ● | -00:53 (194.) ● | -01:09 (224.) ● |
Radfahren | 82 km | 03:23:40 | 00:15:31 | 28.61 km/h | -01:36 (37.) ● | -01:07 (209.) ● | -01:25 (247.) ● |
Radfahren | 88.2 km | 03:38:43 | 00:15:03 | 24.72 km/h | -01:01 (38.) ● | -00:43 (229.) ● | -00:59 (273.) ● |
Radfahren | 88.9 km | 03:40:24 | 00:01:41 | 24.95 km/h | -00:04 (56.) ● | -00:01 (293.) ● | -00:02 (372.) ● |
Radfahren | 88.9 km | 03:40:24 | 02:54:27 | 30.58 km/h | -16:16 (23.) ● | -12:31 (164.) ● | -15:20 (192.) ● |
Wechsel | 03:44:38 | 00:04:14 | - | -02:07 (18.) ● | -01:44 (119.) ● | -01:27 (208.) ● | |
Laufen | 0.6 km | 03:48:03 | 00:03:25 | 05:41 min/km | -00:51 (21.) ● | -00:48 (132.) ● | -00:44 (185.) ● |
Laufen | 2.9 km | 04:02:08 | 00:14:05 | 06:07 min/km | -02:41 (26.) ● | -02:15 (159.) ● | -02:06 (231.) ● |
Laufen | 5.4 km | 04:18:29 | 00:16:21 | 06:32 min/km | -02:19 (33.) ● | -01:40 (197.) ● | -01:34 (272.) ● |
Laufen | 7.8 km | 04:35:19 | 00:16:50 | 07:00 min/km | -02:08 (36.) ● | -01:41 (203.) ● | -01:34 (278.) ● |
Laufen | 10.2 km | 04:50:36 | 00:15:17 | 06:22 min/km | -02:51 (27.) ● | -02:27 (163.) ● | -02:21 (225.) ● |
Laufen | 10.8 km | 04:51:00 | 00:00:24 | 00:39 min/km | -02:01 (8.) ● | -02:18 (21.) ● | -02:19 (23.) ● |
Laufen | 13.1 km | 05:10:22 | 00:19:22 | 08:25 min/km | -01:55 (46.) ● | -00:58 (265.) ● | -00:52 (359.) ● |
Laufen | 15.6 km | 05:28:17 | 00:17:55 | 07:10 min/km | -02:51 (31.) ● | -02:11 (183.) ● | -02:04 (255.) ● |
Laufen | 18.1 km | 05:47:20 | 00:19:03 | 07:37 min/km | -01:37 (42.) ● | -01:05 (233.) ● | -01:02 (317.) ● |
Laufen | 20.4 km | 06:03:23 | 00:16:03 | 06:58 min/km | -03:07 (24.) ● | -02:34 (151.) ● | -02:33 (212.) ● |
Laufen | 21 km | 06:07:55 | 00:04:32 | 07:33 min/km | -00:31 (37.) ● | -00:23 (225.) ● | -00:22 (307.) ● |
Laufen | 21.2 km | 06:08:56 | 00:01:01 | 05:05 min/km | -00:09 (33.) ● | -00:08 (194.) ● | -00:16 (251.) ● |
Laufen | 21.2 km | 06:08:56 | 02:24:18 | 06:48 min/km | -23:01 (26.) ● | -18:28 (165.) ● | -17:47 (231.) ● |
Total | 112 km | 06:08:56 | 06:08:56 | 18.21 km/h | -48:40 (21.) ● | -38:49 (144.) ● | -40:13 (181.) ● |