Ponpet Thamavongsa -
Ironman 70.3 Weymouth 2017

  Quick facts

515/479/92Alle/Geschlecht/AK

M 35Altersklasse

1365Startnummer

AUSNationalität

44:142:50:411:55:07 5:38:38

  Vergleiche Ponpet Thamavongsa mit anderen Athleten!

1365 Thamavongsa
1253 Kinley × 
1269 Westlake × 
1258 Formigheri × 
1467 Padley × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:44:14 00:44:1402:19 min/100m+01:38 (181.) +01:19 (925.) +00:54 (1090.)
Wechsel 00:49:50 00:05:36 - -02:38 (30.) -02:51 (177.) -02:57 (206.)
Radfahren37 km 01:59:07 01:09:1732.04 km/h-07:31 (58.) -08:00 (287.) -09:33 (300.)
Radfahren63.5 km 02:54:05 00:54:5828.93 km/h-04:57 (91.) -05:36 (444.) -06:54 (472.)
Radfahren90 km 03:40:31 00:46:2634.24 km/h-05:13 (60.) -05:47 (304.) -06:43 (320.)
Radfahren90 km 03:40:31 02:50:4131.64 km/h-17:41 (65.) -19:23 (338.) -23:10 (357.)
Wechsel 03:43:31 00:03:00 - -01:39 (35.) -01:46 (176.) -01:50 (204.)
Laufen3.1 km 03:59:33 00:16:0205:10 min/km-00:01 (159.) -00:24 (743.) -00:41 (841.)
Laufen5.9 km 04:14:06 00:14:3305:11 min/km-00:04 (155.) -00:22 (731.) -00:38 (826.)
Laufen9.1 km 04:31:21 00:17:1505:23 min/km-00:29 (131.) -00:57 (652.) -01:15 (733.)
Laufen11.8 km 04:46:23 00:15:0205:34 min/km-00:25 (141.) -00:45 (674.) -01:00 (759.)
Laufen15.1 km 05:04:58 00:18:3505:37 min/km-00:09 (159.) -00:35 (753.) -00:52 (858.)
Laufen17.8 km 05:20:44 00:15:4605:50 min/km-00:28 (145.) -00:47 (687.) -01:00 (783.)
Laufen21 km 05:38:38 00:17:5405:35 min/km-00:56 (126.) -01:28 (586.) -01:41 (667.)
Laufen21 km 05:38:38 01:55:0705:28 min/km-02:32 (145.) -05:18 (671.) -07:07 (758.)
Total 112.9 km 05:38:38 05:38:3820 km/h-22:52 (92.) -27:59 (479.) -34:10 (515.)

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