Lior Frumkes -
Ironman 70.3 Tiberias 2022

  Quick facts

616/495/36Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

1091Startnummer

ISRNationalität

37:273:24:412:14:10 6:35:21

  Vergleiche Lior Frumkes mit anderen Athleten!

1091 Frumkes
1611 Mayerfeld × 
1711 Zucker × 
2149 Segal × 
1975 Greenberg × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:27 00:37:2701:58 min/100m-09:58 (6.) -08:44 (86.) -09:04 (113.)
Wechsel 00:46:19 00:08:52 - -02:08 (25.) -00:39 (369.) -00:33 (504.)
Radfahren22.7 km 01:32:32 00:46:1329.47 km/h+00:42 (48.) +02:12 (552.) +01:27 (662.)
Radfahren45.5 km 02:20:48 00:48:1628.34 km/h+00:19 (51.) +02:12 (572.) +01:10 (700.)
Radfahren67.9 km 03:17:32 00:56:4423.69 km/h+04:38 (65.) +06:09 (666.) +05:12 (842.)
Radfahren89.3 km 04:09:18 00:51:4624.8 km/h+04:50 (63.) +06:27 (663.) +05:35 (840.)
Radfahren90 km 04:11:00 00:01:4224.71 km/h+00:05 (52.) +00:08 (608.) -00:13 (771.)
Radfahren90 km 04:11:00 03:24:4126.38 km/h+10:34 (56.) +17:08 (609.) +13:11 (748.)
Wechsel 04:21:11 00:10:11 - -00:56 (34.) +00:29 (465.) +00:04 (619.)
Laufen0.1 km 04:22:01 00:00:5008:20 min/km+00:02 (55.) +00:07 (676.) +00:07 (880.)
Laufen5 km 04:50:16 00:28:1505:45 min/km-00:04 (41.) +02:04 (559.) +01:41 (707.)
Laufen7 km 05:01:14 00:10:5805:29 min/km-00:12 (37.) +00:45 (534.) +00:37 (684.)
Laufen10.6 km 05:26:13 00:24:5906:56 min/km+00:09 (45.) +02:02 (562.) +01:45 (720.)
Laufen14.9 km 05:56:02 00:29:4906:56 min/km-00:55 (37.) +01:29 (496.) +01:12 (637.)
Laufen16.9 km 06:07:58 00:11:5605:58 min/km-00:11 (41.) +00:50 (521.) +00:44 (677.)
Laufen21.1 km 06:35:21 00:27:2306:31 min/km-00:18 (39.) +02:21 (549.) +02:06 (722.)
Laufen21.1 km 06:35:21 02:14:1006:21 min/km-01:29 (38.) +09:38 (534.) +08:12 (685.)
Total 113 km 06:35:21 06:35:2117.15 km/h-03:57 (36.) +17:52 (495.) +11:50 (616.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent