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Keren Golan -
Ironman 70.3 Tiberias 2022

Quick facts

383/34/4Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

2130Startnummer

ISRNationalität


46:32	3:10:03	1:47:08	6:07:35

aidiagnostics

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2130 Golan

1193 Byakina ×

1089 Lehmann ×

1381 Beker ×

1096 Vizner ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:46:32	00:46:32	02:26 min/100m	-05:35 (13.) ●	-02:05 (73.) ●	+00:01 (539.) ●
Wechsel		00:59:04	00:12:32	-	+00:49 (35.) ●	+02:32 (154.) ●	+03:07 (847.) ●
Radfahren	22.7 km	01:45:15	00:46:11	29.49 km/h	-03:07 (13.) ●	-01:26 (74.) ●	+01:25 (659.) ●
Radfahren	45.5 km	02:30:20	00:45:05	30.34 km/h	-07:49 (5.) ●	-05:49 (39.) ●	-02:01 (471.) ●
Radfahren	67.9 km	03:21:00	00:50:40	26.53 km/h	-04:46 (9.) ●	-03:49 (47.) ●	-00:52 (467.) ●
Radfahren	89.3 km	04:07:16	00:46:16	27.75 km/h	-03:35 (10.) ●	-02:42 (63.) ●	+00:05 (541.) ●
Radfahren	90 km	04:09:07	00:01:51	22.7 km/h	-00:07 (44.) ●	+00:06 (164.) ●	-00:04 (930.) ●
Radfahren	90 km	04:09:07	03:10:03	28.41 km/h	-19:24 (7.) ●	-13:40 (55.) ●	-01:27 (506.) ●
Wechsel		04:20:27	00:11:20	-	-00:06 (28.) ●	-00:45 (122.) ●	+01:13 (746.) ●
Laufen	0.1 km	04:21:03	00:00:36	06:00 min/km	-00:11 (1.) ●	-00:10 (9.) ●	-00:07 (137.) ●
Laufen	5 km	04:43:20	00:22:17	04:32 min/km	-06:32 (2.) ●	-06:14 (12.) ●	-04:17 (166.) ●
Laufen	7 km	04:52:26	00:09:06	04:33 min/km	-02:04 (3.) ●	-02:00 (24.) ●	-01:15 (270.) ●
Laufen	10.6 km	05:12:33	00:20:07	05:35 min/km	-04:48 (3.) ●	-04:38 (20.) ●	-03:07 (231.) ●
Laufen	14.9 km	05:36:54	00:24:21	05:39 min/km	-05:49 (3.) ●	-05:54 (23.) ●	-04:16 (229.) ●
Laufen	16.9 km	05:46:21	00:09:27	04:43 min/km	-02:19 (3.) ●	-02:17 (23.) ●	-01:45 (239.) ●
Laufen	21.1 km	06:07:35	00:21:14	05:03 min/km	-04:59 (3.) ●	-05:00 (21.) ●	-04:03 (221.) ●
Laufen	21.1 km	06:07:35	01:47:08	05:04 min/km	-26:42 (3.) ●	-26:13 (20.) ●	-18:50 (213.) ●
Total	113 km	06:07:35	06:07:35	18.44 km/h	-50:58 (4.) ●	-40:11 (34.) ●	-15:56 (383.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
151	14	1	Shirli Nissan	2060	F45-49	ISR	00:37:45	02:58:52	01:34:26	05:29:34
204	18	2	Mariya Byakina	1193	F45-49		00:47:13	02:54:41	01:41:06	05:38:33
377	32	3	Shiri Lehmann	1089	F45-49	ISR	00:34:59	03:07:32	02:07:57	06:06:16
383	34	4	Keren Golan	2130	F45-49	ISR	00:46:32	03:10:03	01:47:08	06:07:35
398	38	5	Tiki Beker	1381	F45-49	ISR	00:44:12	03:02:12	01:56:24	06:09:56
442	47	6	Yaffa Vizner	1096	F45-49	ISR	00:46:55	03:11:31	01:59:01	06:14:05
449	50	7	Eshcar Hillel	1880	F45-49	ISR	00:39:42	03:20:19	01:58:19	06:14:45
475	53	8	Ada Adriana Zitelny	1386	F45-49	ISR	00:48:32	03:12:55	01:53:43	06:18:21
488	55	9	Liat Cohen Zighelnic	1992	F45-49	ISR	00:46:39	03:11:44	02:02:56	06:19:21
505	58	10	Keren Shitrit	1621	F45-49	ISR	00:34:07	03:13:46	02:05:10	06:21:38

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Tiberias 2022

Ergebnisse: Ironman 70.3 Tiberias 2022

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