Alex Prostano -
Ironman 70.3 Florida 2022
Quick facts
333/267/48Alle/Geschlecht/AK
M30-34Altersklasse
233Startnummer
USANationalität
37:44 | 2:59:55 | 1:41:41 | 5:29:03 |
Vergleiche Alex Prostano mit anderen Athleten!
233 Prostano
1247 Bloch ×
1624 Seiberling ×
99 Hawes ×
1542 Tata ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:37:44 | 00:37:44 | 01:59 min/100m | -03:25 (55.) ● | -04:20 (291.) ● | -04:55 (367.) ● |
Wechsel | 00:42:35 | 00:04:51 | - | -01:05 (53.) ● | -01:14 (326.) ● | -01:05 (488.) ● | |
Radfahren | 24.1 km | 01:28:15 | 00:45:40 | 31.66 km/h | +01:05 (80.) ● | +01:04 (570.) ● | +00:14 (706.) ● |
Radfahren | 49.1 km | 02:17:22 | 00:49:07 | 30.54 km/h | +01:06 (79.) ● | +00:53 (555.) ● | -00:10 (691.) ● |
Radfahren | 69.7 km | 03:02:16 | 00:44:54 | 27.53 km/h | -00:09 (75.) ● | -00:30 (495.) ● | -01:28 (605.) ● |
Radfahren | 90.2 km | 03:42:30 | 00:40:14 | 30.57 km/h | -00:44 (64.) ● | -01:26 (447.) ● | -02:04 (547.) ● |
Radfahren | 90.2 km | 03:42:30 | 02:59:55 | 30.08 km/h | +01:18 (74.) ● | +00:01 (511.) ● | -03:28 (630.) ● |
Wechsel | 03:47:22 | 00:04:52 | - | -00:17 (69.) ● | -00:30 (465.) ● | -00:23 (659.) ● | |
Laufen | 03:47:28 | 00:00:06 | - | ±00:00 (65.) ● | -00:01 (356.) ● | -00:01 (466.) ● | |
Laufen | 2.4 km | 03:58:27 | 00:10:59 | 04:34 min/km | -01:57 (32.) ● | -02:34 (148.) ● | -02:47 (176.) ● |
Laufen | 4.4 km | 04:07:27 | 00:09:00 | 04:29 min/km | -01:53 (30.) ● | -02:26 (162.) ● | -02:35 (193.) ● |
Laufen | 4.6 km | 04:09:01 | 00:01:34 | 07:50 min/km | -00:16 (37.) ● | -00:19 (175.) ● | -00:21 (209.) ● |
Laufen | 4.9 km | 04:09:52 | 00:00:51 | 02:49 min/km | -00:08 (39.) ● | -00:10 (193.) ● | -00:11 (232.) ● |
Laufen | 5.2 km | 04:11:15 | 00:01:23 | 04:36 min/km | -00:19 (24.) ● | -00:23 (110.) ● | -00:25 (130.) ● |
Laufen | 5.5 km | 04:12:40 | 00:01:25 | 04:43 min/km | -00:16 (32.) ● | -00:20 (174.) ● | -00:21 (205.) ● |
Laufen | 8.3 km | 04:25:09 | 00:12:29 | 04:27 min/km | -02:34 (30.) ● | -03:15 (155.) ● | -03:28 (184.) ● |
Laufen | 9.2 km | 04:29:59 | 00:04:50 | 05:22 min/km | -01:04 (27.) ● | -01:17 (150.) ● | -01:22 (181.) ● |
Laufen | 10.7 km | 04:36:52 | 00:06:53 | 04:35 min/km | -01:19 (32.) ● | -01:41 (172.) ● | -01:48 (204.) ● |
Laufen | 13 km | 04:48:29 | 00:11:37 | 05:03 min/km | -02:53 (28.) ● | -03:29 (134.) ● | -03:41 (164.) ● |
Laufen | 15 km | 04:57:44 | 00:09:15 | 04:37 min/km | -02:48 (25.) ● | -03:18 (118.) ● | -03:26 (146.) ● |
Laufen | 15.3 km | 04:59:22 | 00:01:38 | 05:26 min/km | -00:21 (30.) ● | -00:26 (157.) ● | -00:27 (192.) ● |
Laufen | 15.5 km | 05:00:15 | 00:00:53 | 04:25 min/km | -00:11 (33.) ● | -00:14 (169.) ● | -00:14 (209.) ● |
Laufen | 15.9 km | 05:01:45 | 00:01:30 | 03:44 min/km | -00:21 (33.) ● | -00:26 (151.) ● | -00:27 (183.) ● |
Laufen | 16.1 km | 05:03:14 | 00:01:29 | 07:24 min/km | -00:20 (32.) ● | -00:24 (168.) ● | -00:26 (204.) ● |
Laufen | 18.9 km | 05:16:14 | 00:13:00 | 04:38 min/km | -03:28 (27.) ● | -04:07 (142.) ● | -04:15 (178.) ● |
Laufen | 19.8 km | 05:21:13 | 00:04:59 | 05:32 min/km | -01:07 (30.) ● | -01:23 (155.) ● | -01:25 (191.) ● |
Laufen | 21.2 km | 05:28:17 | 00:07:04 | 05:02 min/km | -01:35 (34.) ● | -01:57 (188.) ● | -02:03 (236.) ● |
Laufen | 21.4 km | 05:29:03 | 00:00:46 | 03:50 min/km | +00:05 (99.) ● | -00:05 (661.) ● | -00:02 (911.) ● |
Laufen | 21.4 km | 05:29:03 | 01:41:41 | 04:45 min/km | -22:45 (28.) ● | -28:15 (141.) ● | -29:45 (173.) ● |
Total | 113.5 km | 05:29:03 | 05:29:03 | 20.7 km/h | -26:14 (48.) ● | -34:18 (267.) ● | -39:36 (333.) ● |