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Steven Ophof -
Ironman 70.3 Oman 2023

Quick facts

304/236/53Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

396Startnummer

NLDNationalität


45:29	3:24:57	2:00:49	6:24:52

Sportzahnarzt

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396 Ophof

378 Jafari ×

364 Binladen ×

404 Sarsak ×

363 Bashkeel ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:45:29	00:45:29	02:23 min/100m	+07:15 (55.) ●	+07:06 (252.) ●	+06:50 (325.) ●
Wechsel		00:51:25	00:05:56	-	+01:44 (55.) ●	+01:47 (245.) ●	+01:49 (330.) ●
Radfahren	6 km	01:04:25	00:13:00	27.69 km/h	+01:42 (60.) ●	+01:44 (263.) ●	+01:32 (335.) ●
Radfahren	63.5 km	03:20:12	02:15:47	25.41 km/h	+19:05 (56.) ●	+19:52 (257.) ●	+17:20 (327.) ●
Radfahren	90 km	04:16:22	00:56:10	28.31 km/h	+11:53 (62.) ●	+11:42 (274.) ●	+10:41 (355.) ●
Radfahren	90 km	04:16:22	03:24:57	26.35 km/h	+32:40 (59.) ●	+33:18 (263.) ●	+29:33 (338.) ●
Wechsel		04:24:03	00:07:41	-	+04:11 (63.) ●	+03:59 (279.) ●	+03:40 (369.) ●
Laufen	2.4 km	04:45:13	00:21:10	08:49 min/km	+01:51 (48.) ●	+01:33 (211.) ●	+01:20 (264.) ●
Laufen	5.7 km	05:05:16	00:20:03	06:04 min/km	+00:59 (42.) ●	+00:39 (183.) ●	+00:28 (230.) ●
Laufen	9.3 km	05:25:03	00:19:47	05:29 min/km	+00:12 (37.) ●	-00:01 (165.) ●	-00:10 (209.) ●
Laufen	12.5 km	05:44:59	00:19:56	06:13 min/km	-00:10 (34.) ●	-00:34 (151.) ●	-00:42 (193.) ●
Laufen	16.2 km	06:05:12	00:20:13	05:27 min/km	-00:16 (34.) ●	-00:36 (150.) ●	-00:41 (190.) ●
Laufen	19.8 km	06:24:52	00:19:40	05:27 min/km	-01:02 (29.) ●	-01:38 (123.) ●	-01:39 (156.) ●
Laufen	19.8 km	06:24:52	02:00:49	06:06 min/km	+01:34 (34.) ●	-00:37 (156.) ●	-01:24 (197.) ●
Total	111.7 km	06:24:52	06:24:52	17.41 km/h	+47:24 (53.) ●	+45:33 (236.) ●	+40:28 (304.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
258	206	48	Cédric Lheure	390	M35-39	FRA	00:44:13	03:05:08	02:07:07	06:05:37
259	207	49	Abdullah Alyaqoub	361	M35-39	KWT	00:40:27	03:10:33	02:04:51	06:06:40
264	211	50	Danilo Marino	392	M35-39	ITA	00:42:28	03:18:40	02:01:02	06:08:44
283	222	51	Farshad Jafari	378	M35-39	CAN	00:46:58	03:00:31	02:15:42	06:17:56
303	235	52	Muhanad Binladen	364	M35-39	SAU	00:40:10	03:11:31	02:19:40	06:24:27
304	236	53	Steven Ophof	396	M35-39	NLD	00:45:29	03:24:57	02:00:49	06:24:52
310	240	54	Mostafa Sarsak	404	M35-39	JOR	00:51:37	03:02:42	02:22:57	06:27:03
317	245	55	Mohammed Bashkeel	363	M35-39	ARE	00:41:43	03:23:21	02:15:44	06:31:02
319	247	56	Hocine Boumaiza	365	M35-39	DZA	00:45:56	03:21:46	02:15:05	06:33:11
327	250	57	Peter Smith	410	M35-39	GBR	00:45:59	03:22:17	02:19:19	06:38:50

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Oman 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Oman 2023

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