Joseph Cook -
Ironman 70.3 Tasmania 2023
Quick facts
90/71/16Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
53Startnummer
AustraliaNationalität
30:12 | 2:47:27 | 1:34:13 | 4:57:33 |
Vergleiche Joseph Cook mit anderen Athleten!
53 Cook
55 Billings ×
575 Hooper ×
95 Jones ×
54 Walker ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:30:12 | 00:30:12 | 01:35 min/100m | -05:30 (10.) ● | -07:02 (62.) ● | -07:42 (90.) ● |
Wechsel | 00:34:08 | 00:03:56 | - | -00:24 (46.) ● | -00:43 (218.) ● | -00:41 (346.) ● | |
Radfahren | 5.8 km | 00:44:43 | 00:10:35 | 32.88 km/h | -00:48 (17.) ● | -01:07 (90.) ● | -01:29 (108.) ● |
Radfahren | 11 km | 00:55:36 | 00:10:53 | 28.67 km/h | -00:36 (28.) ● | -00:55 (133.) ● | -01:17 (161.) ● |
Radfahren | 21.1 km | 01:12:10 | 00:16:34 | 36.58 km/h | -01:20 (20.) ● | -01:48 (100.) ● | -02:19 (118.) ● |
Radfahren | 32.3 km | 01:33:55 | 00:21:45 | 30.9 km/h | -01:33 (22.) ● | -02:21 (113.) ● | -03:13 (132.) ● |
Radfahren | 44.5 km | 01:56:25 | 00:22:30 | 32.53 km/h | -01:36 (29.) ● | -02:27 (126.) ● | -03:21 (146.) ● |
Radfahren | 54.6 km | 02:13:31 | 00:17:06 | 35.44 km/h | -01:09 (26.) ● | -01:44 (122.) ● | -02:22 (146.) ● |
Radfahren | 65.8 km | 02:35:46 | 00:22:15 | 30.2 km/h | -02:06 (22.) ● | -02:54 (103.) ● | -03:51 (125.) ● |
Radfahren | 78 km | 02:59:17 | 00:23:31 | 31.13 km/h | -01:42 (29.) ● | -02:26 (134.) ● | -03:17 (160.) ● |
Radfahren | 83.2 km | 03:09:21 | 00:10:04 | 30.99 km/h | -00:59 (20.) ● | -01:24 (102.) ● | -01:50 (128.) ● |
Radfahren | 89.8 km | 03:21:35 | 00:12:14 | 32.37 km/h | -01:08 (21.) ● | -06:17 (106.) ● | -08:15 (130.) ● |
Radfahren | 89.8 km | 03:21:35 | 02:47:27 | 32.18 km/h | -12:57 (23.) ● | -23:23 (108.) ● | -31:14 (130.) ● |
Wechsel | 03:23:20 | 00:01:45 | - | -00:36 (30.) ● | -00:50 (159.) ● | -00:46 (270.) ● | |
Laufen | 1.2 km | 03:28:18 | 00:04:58 | 04:08 min/km | -00:49 (14.) ● | -01:15 (69.) ● | -01:23 (91.) ● |
Laufen | 3.4 km | 03:38:17 | 00:09:59 | 04:32 min/km | -01:27 (19.) ● | -02:12 (81.) ● | -02:27 (108.) ● |
Laufen | 5.8 km | 03:48:37 | 00:10:20 | 04:18 min/km | -01:47 (14.) ● | -02:36 (63.) ● | -02:54 (87.) ● |
Laufen | 8.2 km | 03:59:23 | 00:10:46 | 04:29 min/km | -01:50 (14.) ● | -02:42 (68.) ● | -03:00 (95.) ● |
Laufen | 10.5 km | 04:09:36 | 00:10:13 | 04:26 min/km | -01:33 (24.) ● | -02:23 (82.) ● | -02:40 (108.) ● |
Laufen | 11.7 km | 04:16:18 | 00:06:42 | 05:35 min/km | +00:16 (51.) ● | -00:13 (292.) ● | -00:21 (402.) ● |
Laufen | 13.9 km | 04:26:31 | 00:10:13 | 04:38 min/km | -02:22 (14.) ● | -03:14 (52.) ● | -03:33 (72.) ● |
Laufen | 16.4 km | 04:37:05 | 00:10:34 | 04:13 min/km | -02:39 (11.) ● | -03:34 (48.) ● | -03:51 (67.) ● |
Laufen | 18.9 km | 04:48:24 | 00:11:19 | 04:31 min/km | -02:19 (22.) ● | -03:10 (74.) ● | -03:29 (99.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:57:33 | 00:09:09 | 04:09 min/km | -02:43 (9.) ● | -06:23 (37.) ● | -07:37 (49.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:57:33 | 01:34:13 | 04:27 min/km | -17:13 (16.) ● | -27:42 (64.) ● | -31:15 (88.) ● |
Total | 112.8 km | 04:57:33 | 04:57:33 | 22.75 km/h | -36:40 (16.) ● | -59:40 (71.) ● | -01:11:38 (90.) ● |