Margot Southgate -
Ironman New Zealand 2023

  Quick facts

197/28/5Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

245Startnummer

New ZealandNationalität

1:07:455:41:134:43:00 11:42:36

  Vergleiche Margot Southgate mit anderen Athleten!

245 Southgate
705 Cunningham × 
227 Brown × 
716 Nola × 
718 Poplar × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:07:45 01:07:4501:46 min/100m-11:02 (4.) -11:28 (38.) -08:59 (213.)
Wechsel 01:13:41 00:05:56 - -03:17 (4.) -03:19 (32.) -02:57 (149.)
Radfahren25 km 01:56:55 00:43:1434.7 km/h-05:35 (5.) -05:48 (19.) -02:53 (209.)
Radfahren49 km 02:39:20 00:42:2533.95 km/h-06:30 (2.) -06:24 (19.) -03:50 (191.)
Radfahren70.5 km 03:20:12 00:40:5231.57 km/h-07:53 (2.) -08:19 (18.) -05:15 (163.)
Radfahren90.4 km 04:01:38 00:41:2628.82 km/h-09:47 (3.) -10:02 (16.) -06:41 (151.)
Radfahren115 km 04:43:01 00:41:2335.67 km/h-09:52 (2.) -09:41 (13.) -07:01 (122.)
Radfahren139 km 05:25:57 00:42:5633.54 km/h-07:59 (3.) -08:37 (15.) -06:15 (141.)
Radfahren161 km 06:09:54 00:43:5730.03 km/h-07:28 (3.) -08:30 (15.) -06:12 (156.)
Radfahren180.4 km 06:54:54 00:45:0025.87 km/h-11:59 (2.) -14:13 (14.) -10:05 (133.)
Radfahren180.4 km 06:54:54 05:41:1331.72 km/h-01:07:03 (2.) -01:11:34 (15.) -48:12 (148.)
Wechsel 06:59:36 00:04:42 - -01:48 (5.) -01:42 (50.) -01:52 (243.)
Laufen1.2 km 07:05:56 00:06:2005:16 min/km-00:59 (5.) -00:53 (46.) -00:36 (277.)
Laufen6.2 km 07:36:14 00:30:1806:03 min/km-04:28 (6.) -04:00 (51.) -02:25 (296.)
Laufen11.2 km 08:11:38 00:35:2407:04 min/km-02:28 (8.) -01:12 (77.) +00:10 (375.)
Laufen16.3 km 08:45:16 00:33:3806:35 min/km-04:06 (5.) -02:47 (66.) -01:41 (314.)
Laufen21.2 km 09:23:12 00:37:5607:44 min/km-00:54 (10.) -00:10 (80.) +00:21 (350.)
Laufen26.2 km 09:57:29 00:34:1706:51 min/km-05:43 (6.) -04:18 (50.) -03:49 (242.)
Laufen31.3 km 10:31:58 00:34:2906:45 min/km-06:48 (6.) -05:43 (40.) -05:15 (190.)
Laufen36.3 km 11:06:41 00:34:4306:56 min/km-06:38 (6.) -05:10 (54.) -04:38 (235.)
Laufen41.7 km 11:40:40 00:33:5906:17 min/km-07:22 (6.) -06:06 (46.) -05:34 (202.)
Laufen42.1 km 11:42:11 00:01:3103:47 min/km-00:14 (7.) -00:13 (46.) -00:11 (279.)
Laufen42.2 km 11:42:36 00:00:2504:09 min/km-00:01 (14.) -00:01 (86.) -00:20 (371.)
Laufen42.2 km 11:42:36 04:43:0006:42 min/km-39:41 (6.) -30:33 (58.) -23:58 (266.)
Total 226.4 km 11:42:36 11:42:3619.33 km/h-02:02:51 (5.) -01:58:36 (28.) -01:25:58 (197.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent