Nicola Sproule -
Ironman New Zealand 2023

  Quick facts

249/38/5Alle/Geschlecht/AK

F55-59Altersklasse

950Startnummer

New ZealandNationalität

1:19:016:07:064:36:34 12:11:37

  Vergleiche Nicola Sproule mit anderen Athleten!

950 Sproule
936 Cree × 
954 Wildsmith × 
945 Mayuko × 
142 Lavington × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen3.8 km 01:19:01 01:19:0102:04 min/100m-06:23 (9.) -00:12 (89.) +02:17 (435.)
Wechsel 01:24:28 00:05:27 - -04:25 (1.) -03:48 (21.) -03:26 (100.)
Radfahren25 km 02:09:53 00:45:2533.03 km/h-04:13 (3.) -03:37 (34.) -00:42 (328.)
Radfahren49 km 02:54:19 00:44:2632.41 km/h-05:38 (2.) -04:23 (31.) -01:49 (283.)
Radfahren70.5 km 03:38:03 00:43:4429.5 km/h-06:44 (4.) -05:27 (33.) -02:23 (274.)
Radfahren90.4 km 04:23:53 00:45:5026.05 km/h-07:11 (6.) -05:38 (35.) -02:17 (303.)
Radfahren115 km 05:10:23 00:46:3031.74 km/h-05:59 (5.) -04:34 (43.) -01:54 (312.)
Radfahren139 km 05:56:03 00:45:4031.53 km/h-07:21 (1.) -05:53 (29.) -03:31 (247.)
Radfahren161 km 06:42:07 00:46:0428.65 km/h-07:41 (2.) -06:23 (30.) -04:05 (240.)
Radfahren180.4 km 07:31:34 00:49:2723.54 km/h-10:42 (1.) -09:46 (33.) -05:38 (259.)
Radfahren180.4 km 07:31:34 06:07:0629.49 km/h-55:29 (1.) -45:41 (33.) -22:19 (280.)
Wechsel 07:35:03 00:03:29 - -03:40 (1.) -02:55 (32.) -03:05 (131.)
Laufen1.2 km 07:41:40 00:06:3705:30 min/km-01:16 (7.) -00:36 (62.) -00:19 (338.)
Laufen6.2 km 08:11:30 00:29:5005:58 min/km-07:02 (5.) -04:28 (45.) -02:53 (278.)
Laufen11.2 km 08:43:48 00:32:1806:27 min/km-06:35 (5.) -04:18 (48.) -02:56 (277.)
Laufen16.3 km 09:15:52 00:32:0406:17 min/km-06:01 (7.) -04:21 (51.) -03:15 (266.)
Laufen21.2 km 09:50:27 00:34:3507:03 min/km-05:40 (6.) -03:31 (53.) -03:00 (258.)
Laufen26.2 km 10:25:13 00:34:4606:57 min/km-05:08 (5.) -03:49 (57.) -03:20 (254.)
Laufen31.3 km 10:59:48 00:34:3506:46 min/km-07:23 (4.) -05:37 (42.) -05:09 (193.)
Laufen36.3 km 11:33:49 00:34:0106:48 min/km-07:25 (6.) -05:52 (46.) -05:20 (214.)
Laufen41.7 km 12:09:34 00:35:4506:37 min/km-06:28 (9.) -04:20 (63.) -03:48 (264.)
Laufen42.1 km 12:11:14 00:01:4004:10 min/km-00:12 (10.) -00:04 (83.) -00:02 (402.)
Laufen42.2 km 12:11:37 00:00:2303:49 min/km-00:04 (5.) -00:03 (52.) -00:22 (244.)
Laufen42.2 km 12:11:37 04:36:3406:33 min/km-53:14 (6.) -36:59 (48.) -30:24 (232.)
Total 226.4 km 12:11:37 12:11:3718.57 km/h-02:03:11 (5.) -01:29:35 (38.) -56:57 (249.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent