Sarah-Jane Miles -
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

  Quick facts

1075/334/57Alle/Geschlecht/AK

F25-29Altersklasse

1102Startnummer

South AfricaNationalität

16:253:48:323:24:36 7:44:46

  Vergleiche Sarah-Jane Miles mit anderen Athleten!

1102 Miles
1091 Harrington × 
1118 Squillante × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen0.9 km 00:16:25 00:16:2501:49 min/100m+01:18 (41.) +00:19 (206.) +00:41 (735.)
Wechsel 00:25:20 00:08:55 - +03:17 (54.) +02:43 (322.) +02:33 (973.)
Radfahren16.8 km 01:08:03 00:42:4323.6 km/h+04:52 (52.) +04:02 (295.) +05:32 (998.)
Radfahren38.5 km 02:00:04 00:52:0125.03 km/h+07:16 (53.) +06:04 (311.) +08:41 (1032.)
Radfahren60 km 03:04:49 01:04:4519.92 km/h+11:58 (54.) +10:11 (316.) +13:06 (1041.)
Radfahren89.2 km 04:13:52 01:09:0325.37 km/h+09:19 (54.) +07:41 (315.) +10:13 (1019.)
Radfahren89.2 km 04:13:52 03:48:3223.42 km/h+33:25 (53.) +27:58 (312.) +37:32 (1028.)
Wechsel 04:20:10 00:06:18 - +00:47 (42.) +00:15 (221.) +00:14 (684.)
Laufen2.7 km 04:43:04 00:22:5408:28 min/km+06:17 (56.) +04:51 (314.) +05:25 (1015.)
Laufen7.9 km 05:30:23 00:47:1909:05 min/km+14:16 (57.) +12:29 (339.) +13:01 (1071.)
Laufen13.2 km 06:22:19 00:51:5609:47 min/km+15:58 (57.) +14:17 (346.) +14:17 (1084.)
Laufen18.4 km 07:21:50 00:59:3111:26 min/km+24:49 (57.) +23:09 (351.) +22:54 (1101.)
Laufen21.2 km 07:44:46 00:22:5608:11 min/km+05:40 (57.) +04:30 (315.) +04:27 (984.)
Laufen21.2 km 07:44:46 03:24:3609:39 min/km+01:07:00 (57.) +59:16 (346.) +01:00:04 (1090.)
Total 111.3 km 07:44:46 07:44:4614.37 km/h+01:45:47 (57.) +01:30:31 (334.) +01:41:04 (1075.)

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