Sportzahnarzt

Werbung

Tracy de Koning -
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

Quick facts

763/223/39Alle/Geschlecht/AK

F35-39Altersklasse

1186Startnummer

South AfricaNationalität


16:11	3:19:49	2:40:46	6:28:49

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Tracy de Koning mit anderen Athleten!

1186 de Koning

1190 Flanagan ×

1178 Buitendach ×

1214 Roberts ×

1206 Meijers ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	0.9 km	00:16:11	00:16:11	01:47 min/100m	+00:24 (33.) ●	+00:05 (188.) ●	+00:27 (694.) ●
Wechsel		00:21:52	00:05:41	-	-00:25 (23.) ●	-00:31 (145.) ●	-00:41 (452.) ●
Radfahren	16.8 km	01:00:25	00:38:33	26.15 km/h	+00:36 (35.) ●	-00:08 (184.) ●	+01:22 (722.) ●
Radfahren	38.5 km	01:45:52	00:45:27	28.65 km/h	+00:35 (36.) ●	-00:30 (188.) ●	+02:07 (757.) ●
Radfahren	60 km	02:40:39	00:54:47	23.55 km/h	+02:05 (40.) ●	+00:13 (199.) ●	+03:08 (771.) ●
Radfahren	89.2 km	03:41:41	01:01:02	28.71 km/h	+01:07 (36.) ●	-00:20 (179.) ●	+02:12 (716.) ●
Radfahren	89.2 km	03:41:41	03:19:49	26.78 km/h	+04:23 (35.) ●	-00:45 (187.) ●	+08:49 (742.) ●
Wechsel		03:48:03	00:06:22	-	+00:24 (40.) ●	+00:19 (226.) ●	+00:18 (694.) ●
Laufen	2.7 km	04:06:46	00:18:43	06:55 min/km	+01:20 (40.) ●	+00:40 (231.) ●	+01:14 (762.) ●
Laufen	7.9 km	04:45:19	00:38:33	07:24 min/km	+04:47 (44.) ●	+03:43 (252.) ●	+04:15 (813.) ●
Laufen	13.2 km	05:28:08	00:42:49	08:04 min/km	+06:46 (48.) ●	+05:10 (272.) ●	+05:10 (833.) ●
Laufen	18.4 km	06:08:39	00:40:31	07:47 min/km	+05:18 (43.) ●	+04:09 (264.) ●	+03:54 (799.) ●
Laufen	21.2 km	06:28:49	00:20:10	07:12 min/km	+02:19 (43.) ●	+01:44 (250.) ●	+01:41 (775.) ●
Laufen	21.2 km	06:28:49	02:40:46	07:35 min/km	+20:30 (46.) ●	+15:26 (263.) ●	+16:14 (813.) ●
Total	111.3 km	06:28:49	06:28:49	17.18 km/h	+25:16 (39.) ●	+14:34 (223.) ●	+25:07 (763.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
598	167	34	Elmarie Louw	1203	F35-39	South Africa	00:15:37	03:06:36	02:32:13	06:06:56
610	172	35	Michelle Reed	1212	F35-39	South Africa	00:15:45	03:25:13	02:17:02	06:09:15
614	175	36	Sharne Raath	1211	F35-39	South Africa	00:17:09	03:14:33	02:23:19	06:09:27
641	184	37	Kathleen Flanagan	1190	F35-39	South Africa	00:17:20	03:04:08	02:35:27	06:13:13
661	187	38	Anneri Buitendach	1178	F35-39	South Africa	00:18:07	03:21:04	02:26:44	06:15:36
763	223	39	Tracy de Koning	1186	F35-39	South Africa	00:16:11	03:19:49	02:40:46	06:28:49
766	224	40	Sarah Roberts	1214	F35-39	South Africa	00:16:47	03:31:23	02:28:14	06:29:07
768	225	41	Ricki-Lee Meijers	1206	F35-39	South Africa	00:15:57	03:21:11	02:40:40	06:29:22
778	227	42	Samantha Harper	1194	F35-39	South Africa	00:14:58	03:23:51	02:38:23	06:30:08
800	239	43	Rebecca Gatang'I	1191	F35-39	Kenya	00:17:27	03:39:05	02:23:45	06:32:52

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen