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Riekie Smit -
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

Quick facts

369/95/11Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

1322Startnummer

South AfricaNationalität


19:29	2:59:15	2:08:38	5:38:43

Sportzahnarzt

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1322 Smit

1003 Fagan ×

1304 Lubbe ×

1291 Hansson ×

1311 Potgieter ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	0.9 km	00:19:29	00:19:29	02:09 min/100m	+02:39 (57.) ●	+03:23 (324.) ●	+03:45 (1029.) ●
Wechsel		00:26:22	00:06:53	-	+00:08 (36.) ●	+00:41 (243.) ●	+00:31 (719.) ●
Radfahren	16.8 km	01:02:25	00:36:03	27.96 km/h	-03:36 (14.) ●	-02:38 (97.) ●	-01:08 (482.) ●
Radfahren	38.5 km	01:44:09	00:41:44	31.2 km/h	-05:37 (12.) ●	-04:13 (85.) ●	-01:36 (473.) ●
Radfahren	60 km	02:32:20	00:48:11	26.77 km/h	-07:59 (10.) ●	-06:23 (73.) ●	-03:28 (394.) ●
Radfahren	89.2 km	03:25:37	00:53:17	32.88 km/h	-09:15 (5.) ●	-08:05 (36.) ●	-05:33 (260.) ●
Radfahren	89.2 km	03:25:37	02:59:15	29.86 km/h	-26:27 (10.) ●	-21:19 (64.) ●	-11:45 (377.) ●
Wechsel		03:30:05	00:04:28	-	-02:13 (12.) ●	-01:35 (110.) ●	-01:36 (343.) ●
Laufen	2.7 km	03:46:20	00:16:15	06:01 min/km	-02:52 (16.) ●	-01:48 (136.) ●	-01:14 (477.) ●
Laufen	7.9 km	04:17:08	00:30:48	05:55 min/km	-06:07 (15.) ●	-04:02 (107.) ●	-03:30 (381.) ●
Laufen	13.2 km	04:50:34	00:33:26	06:18 min/km	-06:11 (13.) ●	-04:13 (102.) ●	-04:13 (321.) ●
Laufen	18.4 km	05:22:18	00:31:44	06:06 min/km	-06:15 (13.) ●	-04:38 (86.) ●	-04:53 (250.) ●
Laufen	21.2 km	05:38:43	00:16:25	05:51 min/km	-03:00 (14.) ●	-02:01 (108.) ●	-02:04 (316.) ●
Laufen	21.2 km	05:38:43	02:08:38	06:04 min/km	-24:25 (13.) ●	-16:42 (102.) ●	-15:54 (310.) ●
Total	111.3 km	05:38:43	05:38:43	19.72 km/h	-50:18 (11.) ●	-35:32 (95.) ●	-24:59 (369.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
246	56	6	Chantal Nosworthy	1309	F45-49	South Africa	00:14:41	02:48:39	02:11:50	05:25:00
265	61	7	Lindi Harmsen	1292	F45-49	South Africa	00:15:24	03:03:39	02:01:24	05:26:59
292	69	8	Teresa Bester	1276	F45-49	South Africa	00:16:31	03:10:22	01:53:59	05:29:51
309	77	9	Jaki Fagan	1003	F45-49	South Africa	00:12:19	03:04:08	02:06:16	05:31:35
336	88	10	Nerida Lubbe	1304	F45-49	South Africa	00:16:23	03:21:00	01:46:29	05:35:14
369	95	11	Riekie Smit	1322	F45-49	South Africa	00:19:29	02:59:15	02:08:38	05:38:43
385	100	12	Therese Hansson	1291	F45-49	Sweden	00:15:31	03:02:26	02:15:13	05:40:56
400	102	13	Lesyl Potgieter	1311	F45-49	South Africa	00:18:10	02:58:08	02:08:43	05:42:47
433	110	14	Sheridan Rogers	1314	F45-49	South Africa	00:15:09	03:10:53	02:05:20	05:46:25
439	111	15	Lisle Matthews	1305	F45-49	South Africa	00:15:50	03:09:52	02:09:31	05:47:03

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

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