Liezel van der Westhuizen -
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

  Quick facts

1051/324/53Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

1329Startnummer

South AfricaNationalität

16:153:51:413:02:54 7:31:41

  Vergleiche Liezel van der Westhuizen mit anderen Athleten!

1329 van der Westhuizen
1295 Hofmeyr × 
1308 Nieuwoudt × 
1310 Pagnier × 
1306 Mew × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen0.9 km 00:16:15 00:16:1501:48 min/100m-00:35 (22.) +00:09 (193.) +00:31 (704.)
Wechsel 00:26:29 00:10:14 - +03:29 (57.) +04:02 (338.) +03:52 (1041.)
Radfahren16.8 km 01:06:25 00:39:5625.24 km/h+00:17 (35.) +01:15 (232.) +02:45 (842.)
Radfahren38.5 km 02:03:51 00:57:2622.67 km/h+10:05 (58.) +11:29 (337.) +14:06 (1080.)
Radfahren60 km 03:04:18 01:00:2721.34 km/h+04:17 (48.) +05:53 (286.) +08:48 (963.)
Radfahren89.2 km 04:18:10 01:13:5223.72 km/h+11:20 (58.) +12:30 (336.) +15:02 (1069.)
Radfahren89.2 km 04:18:10 03:51:4123.1 km/h+25:59 (55.) +31:07 (322.) +40:41 (1046.)
Wechsel 04:28:47 00:10:37 - +03:56 (56.) +04:34 (333.) +04:33 (1029.)
Laufen2.7 km 04:52:38 00:23:5108:50 min/km+04:44 (55.) +05:48 (323.) +06:22 (1046.)
Laufen7.9 km 05:34:44 00:42:0608:05 min/km+05:11 (48.) +07:16 (301.) +07:48 (937.)
Laufen13.2 km 06:20:56 00:46:1208:43 min/km+06:35 (51.) +08:33 (315.) +08:33 (990.)
Laufen18.4 km 07:07:31 00:46:3508:57 min/km+08:36 (55.) +10:13 (329.) +09:58 (1033.)
Laufen21.2 km 07:31:41 00:24:1008:37 min/km+04:45 (55.) +05:44 (333.) +05:41 (1043.)
Laufen21.2 km 07:31:41 03:02:5408:37 min/km+29:51 (54.) +37:34 (321.) +38:22 (1017.)
Total 111.3 km 07:31:41 07:31:4114.78 km/h+01:02:40 (53.) +01:17:26 (324.) +01:27:59 (1051.)

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