Esme Heydenrych -
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

  Quick facts

597/166/13Alle/Geschlecht/AK

F50-54Altersklasse

1352Startnummer

South AfricaNationalität

16:333:17:022:20:40 6:06:48

  Vergleiche Esme Heydenrych mit anderen Athleten!

1352 Heydenrych
1363 Rosin × 
1361 Pronk × 
1338 Bender × 
1345 den Hond × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen0.9 km 00:16:33 00:16:3301:50 min/100m-00:53 (12.) +00:27 (214.) +00:49 (754.)
Wechsel 00:23:59 00:07:26 - +00:41 (21.) +01:14 (270.) +01:04 (810.)
Radfahren16.8 km 01:03:06 00:39:0725.77 km/h-00:54 (15.) +00:26 (204.) +01:56 (764.)
Radfahren38.5 km 01:47:42 00:44:3629.19 km/h-02:45 (13.) -01:21 (162.) +01:16 (706.)
Radfahren60 km 02:41:33 00:53:5123.96 km/h-02:43 (14.) -00:43 (175.) +02:12 (716.)
Radfahren89.2 km 03:41:01 00:59:2829.46 km/h-03:20 (12.) -01:54 (144.) +00:38 (621.)
Radfahren89.2 km 03:41:01 03:17:0227.16 km/h-09:42 (14.) -03:32 (167.) +06:02 (696.)
Wechsel 03:46:08 00:05:07 - -01:23 (10.) -00:56 (144.) -00:57 (455.)
Laufen2.7 km 04:03:09 00:17:0106:18 min/km-01:17 (16.) -01:02 (170.) -00:28 (574.)
Laufen7.9 km 04:36:48 00:33:3906:28 min/km-00:16 (18.) -01:11 (171.) -00:39 (558.)
Laufen13.2 km 05:13:32 00:36:4406:55 min/km+00:21 (17.) -00:55 (166.) -00:55 (509.)
Laufen18.4 km 05:47:38 00:34:0606:33 min/km-01:49 (14.) -02:16 (142.) -02:31 (401.)
Laufen21.2 km 06:06:48 00:19:1006:50 min/km+00:26 (19.) +00:44 (216.) +00:41 (673.)
Laufen21.2 km 06:06:48 02:20:4006:38 min/km-02:35 (16.) -04:40 (164.) -03:52 (508.)
Total 111.3 km 06:06:48 06:06:4818.21 km/h-13:52 (13.) -07:27 (166.) +03:06 (597.)

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