Matthew van Heerden -
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

  Quick facts

419/313/55Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

1612Startnummer

South AfricaNationalität

15:442:55:282:19:37 5:44:42

  Vergleiche Matthew van Heerden mit anderen Athleten!

1612 van Heerden
1560 Gwebu × 
1601 Storm × 
1566 Janse van Rensburg × 
1536 Botha × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen0.9 km 00:15:44 00:15:4401:44 min/100m+00:48 (71.) +00:11 (443.) ±00:00 (606.)
Wechsel 00:23:57 00:08:13 - +02:08 (79.) +01:46 (600.) +01:51 (902.)
Radfahren16.8 km 00:57:57 00:34:0029.65 km/h-02:05 (32.) -02:28 (221.) -03:11 (261.)
Radfahren38.5 km 01:37:35 00:39:3832.85 km/h-02:29 (33.) -02:28 (248.) -03:42 (285.)
Radfahren60 km 02:26:54 00:49:1926.16 km/h-00:21 (51.) -00:58 (372.) -02:20 (468.)
Radfahren89.2 km 03:19:25 00:52:3133.36 km/h-05:00 (24.) -05:09 (193.) -06:19 (217.)
Radfahren89.2 km 03:19:25 02:55:2830.5 km/h-09:55 (35.) -11:03 (256.) -15:32 (305.)
Wechsel 03:25:05 00:05:40 - +00:06 (62.) -00:25 (391.) -00:24 (577.)
Laufen2.7 km 03:40:56 00:15:5105:52 min/km-00:31 (52.) -01:22 (293.) -01:38 (402.)
Laufen7.9 km 04:12:30 00:31:3406:04 min/km-00:42 (56.) -02:29 (307.) -02:44 (431.)
Laufen13.2 km 04:51:41 00:39:1107:23 min/km+03:09 (70.) +01:32 (440.) +01:32 (649.)
Laufen18.4 km 05:27:20 00:35:3906:51 min/km+00:05 (51.) -01:05 (331.) -00:58 (506.)
Laufen21.2 km 05:44:42 00:17:2206:12 min/km-00:17 (47.) -01:08 (298.) -01:07 (452.)
Laufen21.2 km 05:44:42 02:19:3706:35 min/km+01:44 (54.) -04:32 (330.) -04:55 (488.)
Total 111.3 km 05:44:42 05:44:4219.37 km/h-05:09 (55.) -14:03 (313.) -19:00 (419.)

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