aidiagnostics

Werbung

Mark Stander -
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

Quick facts

700/499/86Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1710Startnummer

South AfricaNationalität


16:38	3:22:08	2:23:19	6:20:05

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Mark Stander mit anderen Athleten!

1710 Stander

1665 Grobbelaar ×

1648 Crozier ×

1678 Maliage ×

1676 Loock ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	0.9 km	00:16:38	00:16:38	01:50 min/100m	+01:14 (79.) ●	+01:05 (547.) ●	+00:54 (766.) ●
Wechsel		00:23:06	00:06:28	-	+00:32 (68.) ●	+00:01 (411.) ●	+00:06 (625.) ●
Radfahren	16.8 km	01:02:02	00:38:56	25.89 km/h	+03:40 (87.) ●	+02:28 (550.) ●	+01:45 (746.) ●
Radfahren	38.5 km	01:45:14	00:43:12	30.14 km/h	+02:35 (81.) ●	+01:06 (479.) ●	-00:08 (608.) ●
Radfahren	60 km	02:37:21	00:52:07	24.75 km/h	+03:32 (76.) ●	+01:50 (486.) ●	+00:28 (627.) ●
Radfahren	89.2 km	03:45:14	01:07:53	25.81 km/h	+11:39 (102.) ●	+10:13 (689.) ●	+09:03 (983.) ●
Radfahren	89.2 km	03:45:14	03:22:08	26.48 km/h	+21:26 (91.) ●	+15:37 (573.) ●	+11:08 (775.) ●
Wechsel		03:56:46	00:11:32	-	+06:11 (105.) ●	+05:27 (716.) ●	+05:28 (1053.) ●
Laufen	2.7 km	04:12:30	00:15:44	05:49 min/km	-00:32 (52.) ●	-01:29 (286.) ●	-01:45 (391.) ●
Laufen	7.9 km	04:46:26	00:33:56	06:31 min/km	+01:45 (65.) ●	-00:07 (400.) ●	-00:22 (577.) ●
Laufen	13.2 km	05:25:59	00:39:33	07:27 min/km	+03:48 (77.) ●	+01:54 (453.) ●	+01:54 (670.) ●
Laufen	18.4 km	06:02:01	00:36:02	06:55 min/km	+01:00 (56.) ●	-00:42 (347.) ●	-00:35 (533.) ●
Laufen	21.2 km	06:20:05	00:18:04	06:27 min/km	+00:42 (65.) ●	-00:26 (359.) ●	-00:25 (541.) ●
Laufen	21.2 km	06:20:05	02:23:19	06:45 min/km	+06:43 (63.) ●	-00:50 (388.) ●	-01:13 (569.) ●
Total	111.3 km	06:20:05	06:20:05	17.57 km/h	+36:06 (86.) ●	+21:20 (499.) ●	+16:23 (700.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
651	466	81	Donovan Will	1727	M35-39	South Africa	00:14:26	03:02:32	02:48:49	06:14:25
658	472	82	Greg Smith	1708	M35-39	South Africa	00:14:59	03:12:11	02:37:04	06:15:03
663	476	83	Sabir Salie	1704	M35-39	South Africa	00:17:09	03:19:17	02:25:51	06:15:47
664	477	84	Kobus Grobbelaar	1665	M35-39	South Africa	00:14:40	03:30:32	02:21:35	06:15:55
685	489	85	Claude Crozier	1648	M35-39	South Africa	00:18:16	03:14:07	02:31:14	06:18:02
700	499	86	Mark Stander	1710	M35-39	South Africa	00:16:38	03:22:08	02:23:19	06:20:05
702	500	87	Rendani Maliage	1678	M35-39	South Africa	00:18:14	03:16:15	02:31:58	06:20:32
764	541	88	Thinus Loock	1676	M35-39	South Africa	00:16:42	03:21:20	02:39:04	06:28:50
792	559	89	Brian Moyo	1684	M35-39	South Africa	00:17:32	03:30:32	02:20:33	06:31:33
806	565	90	Brendon Venter	1722	M35-39	South Africa	00:15:19	03:15:26	02:52:25	06:33:47

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen