aidiagnostics

Werbung

Francois Jonker -
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

Quick facts

1033/716/86Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1772Startnummer

South AfricaNationalität


15:05	3:32:23	3:19:16	7:24:23

aidiagnostics

Werbung

Vergleiche Francois Jonker mit anderen Athleten!

1772 Jonker

1793 McEwan ×

1734 Bester ×

1826 van Jaarsveld ×

1781 Lagaay ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	0.9 km	00:15:05	00:15:05	01:40 min/100m	-00:32 (43.) ●	-00:28 (347.) ●	-00:39 (472.) ●
Wechsel		00:25:15	00:10:10	-	+03:54 (87.) ●	+03:43 (700.) ●	+03:48 (1036.) ●
Radfahren	16.8 km	01:06:42	00:41:27	24.32 km/h	+05:23 (83.) ●	+04:59 (676.) ●	+04:16 (945.) ●
Radfahren	38.5 km	01:54:13	00:47:31	27.4 km/h	+05:49 (79.) ●	+05:25 (644.) ●	+04:11 (871.) ●
Radfahren	60 km	02:52:53	00:58:40	21.99 km/h	+09:04 (81.) ●	+08:23 (652.) ●	+07:01 (916.) ●
Radfahren	89.2 km	03:57:38	01:04:45	27.06 km/h	+07:34 (78.) ●	+07:05 (635.) ●	+05:55 (890.) ●
Radfahren	89.2 km	03:57:38	03:32:23	25.2 km/h	+27:50 (82.) ●	+25:52 (644.) ●	+21:23 (897.) ●
Wechsel		04:05:07	00:07:29	-	+01:28 (71.) ●	+01:24 (568.) ●	+01:25 (835.) ●
Laufen	2.7 km	04:28:04	00:22:57	08:29 min/km	+06:10 (86.) ●	+05:44 (704.) ●	+05:28 (1019.) ●
Laufen	7.9 km	05:14:17	00:46:13	08:53 min/km	+13:04 (86.) ●	+12:10 (717.) ●	+11:55 (1049.) ●
Laufen	13.2 km	06:06:45	00:52:28	09:53 min/km	+15:53 (89.) ●	+14:49 (742.) ●	+14:49 (1088.) ●
Laufen	18.4 km	06:58:59	00:52:14	10:02 min/km	+16:36 (89.) ●	+15:30 (741.) ●	+15:37 (1089.) ●
Laufen	21.2 km	07:24:23	00:25:24	09:04 min/km	+07:31 (89.) ●	+06:54 (724.) ●	+06:55 (1066.) ●
Laufen	21.2 km	07:24:23	03:19:16	09:23 min/km	+59:14 (90.) ●	+55:07 (743.) ●	+54:44 (1087.) ●
Total	111.3 km	07:24:23	07:24:23	15.03 km/h	+01:31:54 (86.) ●	+01:25:38 (716.) ●	+01:20:41 (1033.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
933	646	81	Cameron Kiloh	1775	M40-44	South Africa	00:15:41	03:13:04	03:08:56	06:54:56
945	656	82	Dhiraj Ramsaroop	1809	M40-44	South Africa	00:17:36	03:24:18	03:00:17	06:57:01
950	661	83	Yusuf Gaffoor	1760	M40-44	South Africa	00:24:27	03:20:28	02:48:56	06:58:50
1004	693	84	Kieron McEwan	1793	M40-44	South Africa	00:19:37	04:01:11	02:35:42	07:10:32
1025	710	85	Vian Bester	1734	M40-44	South Africa	00:14:49	03:45:15	02:57:24	07:20:57
1033	716	86	Francois Jonker	1772	M40-44	South Africa	00:15:05	03:32:23	03:19:16	07:24:23
1037	719	87	Ruan van Jaarsveld	1826	M40-44	South Africa	00:24:53	04:08:58	02:29:44	07:25:38
1056	732	88	Shane Lagaay	1781	M40-44	South Africa	00:15:35	03:47:29	03:09:21	07:32:52
1060	735	89	Jason Grobbelaar	1764	M40-44	South Africa	00:18:06	03:51:21	03:05:10	07:35:28
1077	742	90	Theodore Chippendale	1742	M40-44	South Africa	00:18:37	04:17:29	03:01:40	07:47:54

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

Sportzahnarzt

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen