Ruan van Jaarsveld -
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

  Quick facts

1037/719/87Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1826Startnummer

South AfricaNationalität

24:534:08:582:29:44 7:25:38

  Vergleiche Ruan van Jaarsveld mit anderen Athleten!

1826 van Jaarsveld
1734 Bester × 
1772 Jonker × 
1781 Lagaay × 
1764 Grobbelaar × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen0.9 km 00:24:53 00:24:5302:45 min/100m+09:16 (89.) +09:20 (744.) +09:09 (1093.)
Wechsel 00:37:58 00:13:05 - +06:49 (90.) +06:38 (743.) +06:43 (1094.)
Radfahren16.8 km 01:35:15 00:57:1717.6 km/h+21:13 (90.) +20:49 (746.) +20:06 (1097.)
Radfahren38.5 km 02:27:08 00:51:5325.09 km/h+10:11 (87.) +09:47 (721.) +08:33 (1028.)
Radfahren60 km 03:30:01 01:02:5320.51 km/h+13:17 (86.) +12:36 (711.) +11:14 (1017.)
Radfahren89.2 km 04:46:56 01:16:5522.78 km/h+19:44 (88.) +19:15 (739.) +18:05 (1081.)
Radfahren89.2 km 04:46:56 04:08:5821.5 km/h+01:04:25 (89.) +01:02:27 (746.) +57:58 (1083.)
Wechsel 04:55:54 00:08:58 - +02:57 (80.) +02:53 (654.) +02:54 (965.)
Laufen2.7 km 05:13:11 00:17:1706:24 min/km+00:30 (57.) +00:04 (439.) -00:12 (619.)
Laufen7.9 km 05:49:13 00:36:0206:55 min/km+02:53 (62.) +01:59 (484.) +01:44 (694.)
Laufen13.2 km 06:28:20 00:39:0707:22 min/km+02:32 (55.) +01:28 (439.) +01:28 (646.)
Laufen18.4 km 07:07:13 00:38:5307:28 min/km+03:15 (64.) +02:09 (481.) +02:16 (713.)
Laufen21.2 km 07:25:38 00:18:2506:34 min/km+00:32 (52.) -00:05 (396.) -00:04 (589.)
Laufen21.2 km 07:25:38 02:29:4407:03 min/km+09:42 (56.) +05:35 (451.) +05:12 (665.)
Total 111.3 km 07:25:38 07:25:3814.99 km/h+01:33:09 (87.) +01:26:53 (719.) +01:21:56 (1037.)

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