Thuthuka Songelwa -
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

  Quick facts

866/264/34Alle/Geschlecht/AK

F40-44Altersklasse

2216Startnummer

South AfricaNationalität

15:423:29:222:49:46 6:45:26

  Vergleiche Thuthuka Songelwa mit anderen Athleten!

2216 Songelwa
998 Boshoff × 
1273 van der Westhuizen × 
2211 Bruwer × 
1259 Mheyamwa × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen0.9 km 00:15:42 00:15:4201:44 min/100m-00:33 (22.) -00:24 (163.) -00:02 (602.)
Wechsel 00:21:30 00:05:48 - -00:29 (20.) -00:24 (160.) -00:34 (483.)
Radfahren16.8 km 01:02:15 00:40:4524.74 km/h+02:17 (34.) +02:04 (253.) +03:34 (901.)
Radfahren38.5 km 01:50:25 00:48:1027.03 km/h+02:52 (36.) +02:13 (248.) +04:50 (907.)
Radfahren60 km 02:49:04 00:58:3921.99 km/h+04:29 (34.) +04:05 (264.) +07:00 (915.)
Radfahren89.2 km 03:50:52 01:01:4828.35 km/h+00:30 (25.) +00:26 (193.) +02:58 (755.)
Radfahren89.2 km 03:50:52 03:29:2225.56 km/h+10:08 (32.) +08:48 (238.) +18:22 (863.)
Wechsel 03:55:40 00:04:48 - -01:12 (15.) -01:15 (125.) -01:16 (400.)
Laufen2.7 km 04:16:24 00:20:4407:40 min/km+02:51 (38.) +02:41 (277.) +03:15 (896.)
Laufen7.9 km 05:00:13 00:43:4908:25 min/km+08:31 (43.) +08:59 (315.) +09:31 (997.)
Laufen13.2 km 05:43:39 00:43:2608:11 min/km+05:02 (39.) +05:47 (283.) +05:47 (875.)
Laufen18.4 km 06:25:08 00:41:2907:58 min/km+04:33 (41.) +05:07 (287.) +04:52 (865.)
Laufen21.2 km 06:45:26 00:20:1807:14 min/km+01:30 (34.) +01:52 (257.) +01:49 (801.)
Laufen21.2 km 06:45:26 02:49:4608:00 min/km+22:27 (41.) +24:26 (293.) +25:14 (907.)
Total 111.3 km 06:45:26 06:45:2616.47 km/h+30:21 (34.) +31:11 (264.) +41:44 (866.)

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