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Roy Gordon -
Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

Quick facts

731/520/52Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

942Startnummer

South AfricaNationalität


12:08	3:39:53	2:23:32	6:24:03

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942 Gordon

2045 van Dyk ×

2009 McKinney ×

996 Arendse ×

2054 Venter ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	0.9 km	00:12:08	00:12:08	01:20 min/100m	-03:39 (6.) ●	-03:25 (45.) ●	-03:36 (58.) ●
Wechsel		00:15:16	00:03:08	-	-04:03 (4.) ●	-03:19 (35.) ●	-03:14 (40.) ●
Radfahren	16.8 km	00:51:41	00:36:25	27.68 km/h	-00:42 (45.) ●	-00:03 (411.) ●	-00:46 (522.) ●
Radfahren	38.5 km	01:32:45	00:41:04	31.7 km/h	-02:09 (38.) ●	-01:02 (354.) ●	-02:16 (424.) ●
Radfahren	60 km	02:30:49	00:58:04	22.22 km/h	+06:55 (73.) ●	+07:47 (643.) ●	+06:25 (897.) ●
Radfahren	89.2 km	03:55:09	01:24:20	20.77 km/h	+25:14 (88.) ●	+26:40 (749.) ●	+25:30 (1097.) ●
Radfahren	89.2 km	03:55:09	03:39:53	24.34 km/h	+29:18 (80.) ●	+33:22 (690.) ●	+28:53 (975.) ●
Wechsel		04:00:31	00:05:22	-	-01:17 (31.) ●	-00:43 (346.) ●	-00:42 (509.) ●
Laufen	2.7 km	04:16:43	00:16:12	06:00 min/km	-02:19 (26.) ●	-01:01 (336.) ●	-01:17 (466.) ●
Laufen	7.9 km	04:46:43	00:30:00	05:46 min/km	-06:21 (17.) ●	-04:03 (234.) ●	-04:18 (327.) ●
Laufen	13.2 km	05:20:20	00:33:37	06:20 min/km	-06:52 (18.) ●	-04:02 (223.) ●	-04:02 (326.) ●
Laufen	18.4 km	06:00:03	00:39:43	07:38 min/km	+01:02 (49.) ●	+02:59 (512.) ●	+03:06 (761.) ●
Laufen	21.2 km	06:24:03	00:24:00	08:34 min/km	+04:20 (82.) ●	+05:30 (706.) ●	+05:31 (1036.) ●
Laufen	21.2 km	06:24:03	02:23:32	06:46 min/km	-10:10 (31.) ●	-00:37 (389.) ●	-01:00 (570.) ●
Total	111.3 km	06:24:03	06:24:03	17.39 km/h	+10:09 (52.) ●	+25:18 (520.) ●	+20:21 (731.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
647	462	47	Wouter van Werkhoven	2051	M50-54	South Africa	00:14:45	03:12:08	02:33:04	06:14:03
665	478	48	Pete van Heerden	2046	M50-54	South Africa	00:13:09	03:07:21	02:43:41	06:16:08
670	480	49	Zunaid Bulbulia	1972	M50-54	South Africa	00:19:07	02:55:00	02:40:31	06:16:38
709	504	50	Johan van Dyk	2045	M50-54	South Africa	00:15:19	03:34:09	02:17:44	06:21:07
720	511	51	Kevin John McKinney	2009	M50-54	South Africa	00:11:32	03:08:16	02:52:24	06:22:16
731	520	52	Roy Gordon	942	M50-54	South Africa	00:12:08	03:39:53	02:23:32	06:24:03
732	521	53	Sedick Arendse	996	M50-54	South Africa	00:16:30	03:08:35	02:47:39	06:24:08
738	525	54	Phillip Venter	2054	M50-54	South Africa	00:15:29	02:58:12	02:57:30	06:24:52
741	528	55	Wim Cilliers	1974	M50-54	South Africa	00:15:44	03:12:42	02:41:27	06:25:13
744	529	56	Gregory Sumner	2034	M50-54	South Africa	00:14:30	03:07:45	02:46:57	06:25:48

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Nelson Mandela Bay 2023

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