Hj Nel -
Ironman South Africa 2023

  Quick facts

530/426/55Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

400Startnummer

South AfricaNationalität

16:377:05:355:39:17 13:17:56

  Vergleiche Hj Nel mit anderen Athleten!

400 Nel
369 Beumer × 
384 Grobbelaar × 
408 Schlebusch × 
386 Jeppe × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen0.9 km 00:16:37 00:16:3701:50 min/100m+02:07 (55.) +01:29 (385.) +01:18 (466.)
Wechsel 00:23:50 00:07:13 - +01:04 (47.) +00:41 (343.) +00:43 (439.)
Radfahren16.8 km 01:04:17 00:40:2724.92 km/h+04:00 (51.) +04:04 (419.) +03:34 (511.)
Radfahren38.5 km 01:49:51 00:45:3428.57 km/h+04:58 (54.) +04:50 (431.) +04:11 (522.)
Radfahren60 km 02:45:19 00:55:2823.26 km/h+08:09 (52.) +07:52 (429.) +07:01 (527.)
Radfahren89 km 03:52:23 01:07:0425.94 km/h+10:53 (55.) +11:04 (445.) +10:12 (558.)
Radfahren106 km 04:35:32 00:43:0923.64 km/h+05:22 (52.) +05:27 (405.) +04:57 (503.)
Radfahren127.7 km 05:27:13 00:51:4125.19 km/h+06:31 (50.) +06:24 (399.) +05:38 (488.)
Radfahren149.2 km 06:26:43 00:59:3021.68 km/h+07:57 (50.) +08:14 (412.) +07:37 (516.)
Radfahren178.4 km 07:29:25 01:02:4227.94 km/h+06:36 (52.) +06:46 (428.) +06:11 (533.)
Radfahren178.4 km 07:29:25 07:05:3525.15 km/h+54:26 (53.) +54:41 (417.) +49:21 (516.)
Wechsel 07:38:39 00:09:14 - +02:08 (49.) +01:32 (371.) +01:33 (475.)
Laufen2.7 km 07:58:10 00:19:3107:13 min/km+03:20 (53.) +02:52 (420.) +02:41 (525.)
Laufen7.9 km 08:38:37 00:40:2707:46 min/km+09:49 (58.) +08:46 (464.) +08:33 (590.)
Laufen13.2 km 09:22:29 00:43:5208:16 min/km+10:41 (57.) +09:34 (453.) +09:28 (580.)
Laufen18.4 km 10:04:43 00:42:1408:07 min/km+09:39 (57.) +08:44 (446.) +08:37 (570.)
Laufen23.7 km 10:47:53 00:43:1008:08 min/km+07:33 (56.) +06:26 (400.) +06:17 (503.)
Laufen28.9 km 11:28:43 00:40:5007:51 min/km+06:11 (53.) +05:09 (389.) +04:57 (490.)
Laufen34.1 km 12:13:56 00:45:1308:41 min/km+07:33 (52.) +06:36 (391.) +06:19 (490.)
Laufen39.3 km 12:56:37 00:42:4108:12 min/km+07:04 (51.) +05:54 (387.) +05:39 (489.)
Laufen42.2 km 13:17:56 00:21:1907:21 min/km+03:14 (53.) +02:31 (383.) +02:22 (477.)
Laufen42.2 km 13:17:56 05:39:1708:02 min/km+01:05:04 (57.) +56:32 (425.) +54:53 (533.)
Total 221.5 km 13:17:56 13:17:5616.66 km/h+02:04:49 (55.) +01:54:55 (426.) +01:47:48 (530.)

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