Dienye Hart -
Ironman South Africa 2023

  Quick facts

369/299/39Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

691Startnummer

CanadaNationalität

15:136:39:224:37:03 11:45:30

  Vergleiche Dienye Hart mit anderen Athleten!

691 Hart
708 Nezar × 
672 Coetzee × 
664 Bezer × 
450 Hasebe × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen0.9 km 00:15:13 00:15:1301:41 min/100m-00:20 (42.) +00:05 (285.) -00:06 (342.)
Wechsel 00:22:31 00:07:18 - +00:16 (47.) +00:46 (350.) +00:48 (449.)
Radfahren16.8 km 01:04:03 00:41:3224.27 km/h+04:45 (64.) +05:09 (443.) +04:39 (548.)
Radfahren38.5 km 01:42:31 00:38:2833.85 km/h-02:22 (25.) -02:16 (169.) -02:55 (186.)
Radfahren60 km 02:29:39 00:47:0827.37 km/h-01:16 (37.) -00:28 (261.) -01:19 (299.)
Radfahren89 km 03:25:26 00:55:4731.19 km/h-01:04 (37.) -00:13 (273.) -01:05 (314.)
Radfahren106 km 04:06:54 00:41:2824.6 km/h+03:07 (54.) +03:46 (374.) +03:16 (455.)
Radfahren127.7 km 05:00:08 00:53:1424.46 km/h+07:24 (62.) +07:57 (422.) +07:11 (518.)
Radfahren149.2 km 06:02:24 01:02:1620.72 km/h+10:21 (68.) +11:00 (463.) +10:23 (582.)
Radfahren178.4 km 07:01:53 00:59:2929.45 km/h+03:11 (53.) +03:33 (360.) +02:58 (438.)
Radfahren178.4 km 07:01:53 06:39:2226.8 km/h+24:06 (51.) +28:28 (357.) +23:08 (428.)
Wechsel 07:08:27 00:06:34 - -01:42 (33.) -01:08 (226.) -01:07 (295.)
Laufen2.7 km 07:23:59 00:15:3205:45 min/km-01:36 (22.) -01:07 (190.) -01:18 (234.)
Laufen7.9 km 07:52:55 00:28:5605:33 min/km-04:02 (21.) -02:45 (167.) -02:58 (208.)
Laufen13.2 km 08:25:23 00:32:2806:07 min/km-03:07 (30.) -01:50 (211.) -01:56 (268.)
Laufen18.4 km 08:58:29 00:33:0606:21 min/km-02:09 (34.) -00:24 (261.) -00:31 (326.)
Laufen23.7 km 09:35:40 00:37:1107:00 min/km-01:25 (38.) +00:27 (276.) +00:18 (347.)
Laufen28.9 km 10:12:08 00:36:2807:00 min/km-00:44 (39.) +00:47 (288.) +00:35 (365.)
Laufen34.1 km 10:49:53 00:37:4507:15 min/km-03:03 (29.) -00:52 (240.) -01:09 (308.)
Laufen39.3 km 11:25:58 00:36:0506:56 min/km-02:10 (31.) -00:42 (245.) -00:57 (315.)
Laufen42.2 km 11:45:30 00:19:3206:44 min/km-00:02 (43.) +00:44 (311.) +00:35 (388.)
Laufen42.2 km 11:45:30 04:37:0306:33 min/km-18:18 (29.) -05:42 (240.) -07:21 (306.)
Total 221.5 km 11:45:30 11:45:3018.84 km/h+04:02 (39.) +22:29 (299.) +15:22 (369.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent