Benjamin Janse van Rensburg -
Ironman South Africa 2023

  Quick facts

14/13/1Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

70Startnummer

South AfricaNationalität

12:574:27:343:18:51 8:06:50

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70 Janse van Rensburg
165 Kleynhans × 
114 Naude × 
530 Fenwick × 
580 van der Meulen × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen0.9 km 00:12:57 00:12:5701:26 min/100m-02:31 (15.) -02:11 (78.) -02:22 (95.)
Wechsel 00:16:46 00:03:49 - -03:00 (13.) -02:43 (77.) -02:41 (100.)
Radfahren16.8 km 00:45:07 00:28:2135.56 km/h-08:09 (1.) -08:02 (14.) -08:32 (14.)
Radfahren38.5 km 01:15:41 00:30:3442.6 km/h-09:59 (1.) -10:10 (9.) -10:49 (9.)
Radfahren60 km 01:50:50 00:35:0936.7 km/h-12:18 (1.) -12:27 (12.) -13:18 (12.)
Radfahren89 km 02:30:47 00:39:5743.55 km/h-15:32 (1.) -16:03 (12.) -16:55 (12.)
Radfahren106 km 02:56:50 00:26:0339.16 km/h-11:46 (1.) -11:39 (12.) -12:09 (12.)
Radfahren127.7 km 03:27:16 00:30:2642.78 km/h-14:52 (1.) -14:51 (12.) -15:37 (12.)
Radfahren149.2 km 04:02:43 00:35:2736.39 km/h-15:32 (1.) -15:49 (6.) -16:26 (6.)
Radfahren178.4 km 04:44:20 00:41:3742.1 km/h-14:02 (1.) -14:19 (5.) -14:54 (5.)
Radfahren178.4 km 04:44:20 04:27:3440 km/h-01:42:10 (1.) -01:43:20 (10.) -01:48:40 (10.)
Wechsel 04:47:59 00:03:39 - -04:32 (5.) -04:03 (54.) -04:02 (73.)
Laufen2.7 km 04:59:38 00:11:3904:18 min/km-05:01 (2.) -05:00 (23.) -05:11 (25.)
Laufen7.9 km 05:22:25 00:22:4704:22 min/km-08:39 (3.) -08:54 (24.) -09:07 (31.)
Laufen13.2 km 05:47:54 00:25:2904:48 min/km-08:47 (7.) -08:49 (50.) -08:55 (60.)
Laufen18.4 km 06:12:15 00:24:2104:40 min/km-08:55 (4.) -09:09 (36.) -09:16 (44.)
Laufen23.7 km 06:38:36 00:26:2104:58 min/km-09:40 (7.) -10:23 (47.) -10:32 (58.)
Laufen28.9 km 07:04:44 00:26:0805:01 min/km-09:08 (6.) -09:33 (46.) -09:45 (57.)
Laufen34.1 km 07:30:41 00:25:5704:59 min/km-11:58 (4.) -12:40 (32.) -12:57 (38.)
Laufen39.3 km 07:55:11 00:24:3004:42 min/km-11:56 (3.) -12:17 (19.) -12:32 (24.)
Laufen42.2 km 08:06:50 00:11:3904:01 min/km-06:46 (1.) -07:09 (12.) -07:18 (12.)
Laufen42.2 km 08:06:50 03:18:5104:42 min/km-01:20:50 (3.) -01:23:54 (29.) -01:25:33 (35.)
Total 221.5 km 08:06:50 08:06:5027.3 km/h-03:13:03 (1.) -03:16:11 (13.) -03:23:18 (14.)

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