Pablo Jaramillo Cardeno -
Ironman 70.3 Panamá 2023

  Quick facts

121/106/19Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

309Startnummer

COLNationalität

27:172:33:191:47:24 4:55:32

  Vergleiche Pablo Jaramillo Cardeno mit anderen Athleten!

309 Jaramillo Cardeno
670 Gonzalez × 
686 Abreu × 
827 Vera Gomez × 
796 Miranda × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:27:17 00:27:1701:26 min/100m-03:38 (16.) -04:54 (71.) -05:28 (84.)
Wechsel 00:31:18 00:04:01 - -02:08 (6.) -02:37 (25.) -02:38 (29.)
Radfahren10.7 km 00:49:53 00:18:3534.55 km/h-01:13 (22.) -01:44 (104.) -02:13 (112.)
Radfahren24.9 km 01:12:53 00:23:0037.04 km/h-01:10 (27.) -01:50 (140.) -02:31 (149.)
Radfahren39.4 km 01:37:45 00:24:5234.99 km/h-00:43 (39.) -01:22 (197.) -02:06 (219.)
Radfahren53.6 km 02:01:56 00:24:1135.23 km/h-00:37 (42.) -01:16 (203.) -02:01 (226.)
Radfahren67.9 km 02:27:07 00:25:1134.07 km/h-00:56 (34.) -01:48 (176.) -02:37 (193.)
Radfahren82.1 km 02:52:52 00:25:4533.09 km/h-00:06 (45.) -01:02 (236.) -01:51 (276.)
Radfahren89.9 km 03:04:37 00:11:4539.83 km/h-00:24 (31.) -00:51 (140.) -01:06 (160.)
Radfahren89.9 km 03:04:37 02:33:1935.18 km/h-05:09 (34.) -09:53 (164.) -14:25 (181.)
Wechsel 03:08:08 00:03:31 - -01:37 (16.) -02:20 (69.) -02:17 (98.)
Laufen3.1 km 03:23:09 00:15:0104:50 min/km-01:21 (28.) -02:23 (137.) -02:50 (165.)
Laufen6.1 km 03:37:45 00:14:3604:52 min/km-02:17 (15.) -03:18 (86.) -03:42 (106.)
Laufen9.2 km 03:52:38 00:14:5304:48 min/km-03:13 (10.) -04:27 (55.) -04:52 (62.)
Laufen12.2 km 04:08:23 00:15:4505:15 min/km-02:13 (23.) -03:17 (121.) -03:32 (148.)
Laufen15.4 km 04:25:00 00:16:3705:11 min/km-02:53 (16.) -03:55 (99.) -04:10 (121.)
Laufen18.3 km 04:41:31 00:16:3105:41 min/km-02:19 (21.) -03:08 (140.) -03:17 (170.)
Laufen21.3 km 04:55:32 00:14:0104:40 min/km-01:12 (36.) -01:58 (207.) -01:59 (263.)
Laufen21.3 km 04:55:32 01:47:2405:02 min/km-15:28 (18.) -22:26 (113.) -24:22 (136.)
Total 113.1 km 04:55:32 04:55:3222.96 km/h-28:00 (19.) -42:10 (106.) -49:10 (121.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent