Alex Cario -
Ironman 70.3 Lanzarote 2023

  Quick facts

262/230/21Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

1048Startnummer

ESPNationalität

34:382:45:381:45:20 5:17:04

  Vergleiche Alex Cario mit anderen Athleten!

1048 Cario
132 Pare × 
139 Brown × 
1045 Gassi × 
243 Mirabal Socas × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:38 00:34:3801:49 min/100m-03:46 (35.) -01:42 (329.) -01:59 (383.)
Wechsel 00:39:48 00:05:10 - -01:17 (43.) -00:54 (335.) -00:50 (408.)
Radfahren8 km 01:01:57 00:22:0921.67 km/h-04:58 (8.) -04:06 (119.) -04:29 (131.)
Radfahren34.9 km 01:47:55 00:45:5835.11 km/h-07:47 (12.) -06:07 (164.) -06:50 (184.)
Radfahren58.3 km 02:44:50 00:56:5524.67 km/h-12:49 (10.) -10:35 (144.) -11:35 (158.)
Radfahren88.2 km 03:25:26 00:40:3644.19 km/h-05:23 (20.) -04:22 (190.) -04:49 (211.)
Radfahren88.2 km 03:25:26 02:45:3831.95 km/h-30:57 (11.) -25:10 (148.) -27:43 (164.)
Wechsel 03:31:44 00:06:18 - -00:56 (86.) +00:47 (631.) +00:54 (769.)
Laufen1 km 03:39:20 00:07:3607:36 min/km-00:50 (36.) -00:35 (367.) -00:38 (418.)
Laufen8.8 km 04:13:05 00:33:4504:19 min/km-06:38 (20.) -04:39 (258.) -04:57 (291.)
Laufen11.2 km 04:24:30 00:11:2504:45 min/km-02:55 (24.) -02:00 (250.) -02:08 (281.)
Laufen13.7 km 04:36:34 00:12:0404:49 min/km-02:22 (31.) -01:35 (292.) -01:39 (332.)
Laufen20.8 km 05:14:34 00:38:0005:21 min/km-04:47 (43.) -02:17 (379.) -02:28 (440.)
Laufen21 km 05:16:54 00:02:2011:40 min/km+00:02 (79.) +00:09 (558.) +00:08 (674.)
Laufen21.2 km 05:17:04 00:00:1000:50 min/km+00:01 (93.) -00:21 (625.) -00:17 (768.)
Laufen21.2 km 05:17:04 01:45:2004:58 min/km-17:29 (31.) -11:18 (307.) -11:59 (350.)
Total 111.3 km 05:17:04 05:17:0421.06 km/h-54:25 (21.) -38:17 (230.) -41:37 (262.)

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