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Michael Rudek -
Ironman 70.3 Lanzarote 2023

Quick facts

735/621/43Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

1120Startnummer

GERNationalität


39:28	3:47:44	1:57:32	6:36:03

aidiagnostics

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1120 Rudek

1127 Di Perna ×

391 Tödtloff ×

1165 Stacey ×

1149 Irvine ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:39:28	00:39:28	02:04 min/100m	+01:28 (43.) ●	+03:08 (578.) ●	+02:51 (682.) ●
Wechsel		00:46:12	00:06:44	-	-00:15 (38.) ●	+00:40 (535.) ●	+00:44 (665.) ●
Radfahren	8 km	01:13:57	00:27:45	17.3 km/h	-00:26 (34.) ●	+01:30 (538.) ●	+01:07 (616.) ●
Radfahren	34.9 km	02:12:04	00:58:07	27.77 km/h	+03:17 (47.) ●	+06:02 (642.) ●	+05:19 (746.) ●
Radfahren	58.3 km	03:45:36	01:33:32	15.01 km/h	+21:11 (67.) ●	+26:02 (794.) ●	+25:02 (965.) ●
Radfahren	88.2 km	04:33:56	00:48:20	37.12 km/h	+01:46 (44.) ●	+03:22 (606.) ●	+02:55 (701.) ●
Radfahren	88.2 km	04:33:56	03:47:44	23.24 km/h	+25:48 (56.) ●	+36:56 (713.) ●	+34:23 (847.) ●
Wechsel		04:38:31	00:04:35	-	-00:18 (35.) ●	-00:56 (416.) ●	-00:49 (511.) ●
Laufen	1 km	04:46:58	00:08:27	08:27 min/km	-01:28 (27.) ●	+00:16 (549.) ●	+00:13 (647.) ●
Laufen	8.8 km	05:26:33	00:39:35	05:04 min/km	-02:13 (32.) ●	+01:11 (497.) ●	+00:53 (581.) ●
Laufen	11.2 km	05:40:12	00:13:39	05:41 min/km	-00:58 (29.) ●	+00:14 (483.) ●	+00:06 (562.) ●
Laufen	13.7 km	05:53:49	00:13:37	05:26 min/km	-01:12 (25.) ●	-00:02 (454.) ●	-00:06 (533.) ●
Laufen	20.8 km	06:33:45	00:39:56	05:37 min/km	-04:00 (27.) ●	-00:21 (445.) ●	-00:32 (526.) ●
Laufen	21 km	06:35:55	00:02:10	10:50 min/km	-00:13 (26.) ●	-00:01 (436.) ●	-00:02 (515.) ●
Laufen	21.2 km	06:36:03	00:00:08	00:40 min/km	-00:01 (11.) ●	-00:23 (219.) ●	-00:19 (265.) ●
Laufen	21.2 km	06:36:03	01:57:32	05:32 min/km	-10:05 (27.) ●	+00:54 (465.) ●	+00:13 (546.) ●
Total	111.3 km	06:36:03	06:36:03	16.86 km/h	+16:38 (43.) ●	+40:42 (621.) ●	+37:22 (735.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
694	590	38	Valentín Molina de la Paz	1121	M55-59	ESP	00:42:09	03:28:44	02:04:01	06:28:06
703	594	39	Eric Lerche	1154	M55-59	FRA	00:39:01	03:30:44	02:09:33	06:29:55
708	596	40	Rob Marshall	392	M55-59	GBR	00:30:45	03:24:43	02:21:09	06:30:19
715	602	41	Flavio Di Perna	1127	M55-59	ITA	00:37:10	03:37:33	02:03:45	06:32:10
733	619	42	Sven Tödtloff	391	M55-59	GER	00:32:56	03:09:05	02:37:10	06:35:59
735	621	43	Michael Rudek	1120	M55-59	GER	00:39:28	03:47:44	01:57:32	06:36:03
740	624	44	Jon Stacey	1165	M55-59	GBR	00:39:28	03:33:31	02:16:39	06:38:26
752	632	45	Keith Irvine	1149	M55-59	GBR	00:43:02	03:29:48	02:18:50	06:41:45
766	642	46	Stefa Vega	1124	M55-59	ITA	00:37:18	03:41:13	02:08:12	06:45:15
793	661	47	Pierre Weimerskirch	400	M55-59	LUX	00:38:51	03:22:30	02:32:59	06:51:08

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Lanzarote 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Lanzarote 2023

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