aidiagnostics

Werbung

Henk Heemskerk -
Ironman 70.3 Lanzarote 2023

Quick facts

481/419/26Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

1140Startnummer

NEDNationalität


37:57	3:02:15	2:00:13	5:50:41

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Henk Heemskerk mit anderen Athleten!

1140 Heemskerk

1129 Traub ×

1161 Valls Santos ×

399 le Boulch ×

1139 Jones ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:37:57	00:37:57	01:59 min/100m	-00:03 (37.) ●	+01:37 (504.) ●	+01:20 (596.) ●
Wechsel		00:44:15	00:06:18	-	-00:41 (32.) ●	+00:14 (490.) ●	+00:18 (607.) ●
Radfahren	8 km	01:09:28	00:25:13	19.04 km/h	-02:58 (21.) ●	-01:02 (348.) ●	-01:25 (387.) ●
Radfahren	34.9 km	02:00:17	00:50:49	31.76 km/h	-04:01 (25.) ●	-01:16 (380.) ●	-01:59 (427.) ●
Radfahren	58.3 km	03:03:27	01:03:10	22.23 km/h	-09:11 (19.) ●	-04:20 (330.) ●	-05:20 (370.) ●
Radfahren	88.2 km	03:46:30	00:43:03	41.67 km/h	-03:31 (22.) ●	-01:55 (341.) ●	-02:22 (382.) ●
Radfahren	88.2 km	03:46:30	03:02:15	29.04 km/h	-19:41 (21.) ●	-08:33 (350.) ●	-11:06 (387.) ●
Wechsel		03:50:28	00:03:58	-	-00:55 (26.) ●	-01:33 (289.) ●	-01:26 (346.) ●
Laufen	1 km	04:01:53	00:11:25	11:25 min/km	+01:30 (52.) ●	+03:14 (763.) ●	+03:11 (930.) ●
Laufen	8.8 km	04:41:16	00:39:23	05:02 min/km	-02:25 (31.) ●	+00:59 (491.) ●	+00:41 (572.) ●
Laufen	11.2 km	04:54:35	00:13:19	05:32 min/km	-01:18 (27.) ●	-00:06 (449.) ●	-00:14 (521.) ●
Laufen	13.7 km	05:08:12	00:13:37	05:26 min/km	-01:12 (26.) ●	-00:02 (456.) ●	-00:06 (535.) ●
Laufen	20.8 km	05:48:21	00:40:09	05:39 min/km	-03:47 (29.) ●	-00:08 (453.) ●	-00:19 (536.) ●
Laufen	21 km	05:50:33	00:02:12	11:00 min/km	-00:11 (30.) ●	+00:01 (462.) ●	±00:00 (555.) ●
Laufen	21.2 km	05:50:41	00:00:08	00:40 min/km	-00:01 (22.) ●	-00:23 (281.) ●	-00:19 (331.) ●
Laufen	21.2 km	05:50:41	02:00:13	05:40 min/km	-07:24 (30.) ●	+03:35 (488.) ●	+02:54 (580.) ●
Total	111.3 km	05:50:41	05:50:41	19.04 km/h	-28:44 (26.) ●	-04:40 (419.) ●	-08:00 (481.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
431	381	21	Alejandro Bello Cárdenes	1122	M55-59	ESP	00:33:14	03:15:31	01:41:57	05:42:31
447	392	22	Andreas Walser	1119	M55-59	SUI	00:31:23	03:05:53	01:57:00	05:44:53
452	396	23	Richard Hudson	386	M55-59	GBR	00:40:10	02:57:16	01:58:20	05:45:54
466	407	24	Thomas Traub	1129	M55-59	GER	00:32:28	03:04:34	02:00:54	05:48:13
470	411	25	Jose Valls Santos	1161	M55-59	ESP	00:33:37	03:19:46	01:48:51	05:48:59
481	419	26	Henk Heemskerk	1140	M55-59	NED	00:37:57	03:02:15	02:00:13	05:50:41
486	424	27	Ronan le Boulch	399	M55-59	FRA	00:30:31	03:03:35	02:08:07	05:51:29
495	433	28	Nige (paddy) Jones	1139	M55-59	GBR	00:38:36	03:14:01	01:51:28	05:52:42
500	438	29	Jean-Daniel Roch	388	M55-59	LUX	00:41:30	03:08:04	01:53:22	05:54:07
531	463	30	Stefan Berger	393	M55-59	GER	00:42:42	03:11:07	01:51:01	05:58:48

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Lanzarote 2023

Ergebnisse: Ironman 70.3 Lanzarote 2023

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen