Frank Wiedenhöfer -
Ironman 70.3 Lanzarote 2023

  Quick facts

221/196/5Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

1142Startnummer

GERNationalität

28:562:47:221:48:05 5:10:28

  Vergleiche Frank Wiedenhöfer mit anderen Athleten!

1142 Wiedenhöfer
394 Ridez × 
254 Maddens × 
1147 Albrecht × 
1137 Biles × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:28:56 00:28:5601:31 min/100m-09:04 (2.) -07:24 (80.) -07:41 (92.)
Wechsel 00:32:45 00:03:49 - -03:10 (5.) -02:15 (122.) -02:11 (155.)
Radfahren8 km 00:55:22 00:22:3721.22 km/h-05:34 (2.) -03:38 (144.) -04:01 (161.)
Radfahren34.9 km 01:41:39 00:46:1734.87 km/h-08:33 (4.) -05:48 (175.) -06:31 (196.)
Radfahren58.3 km 02:39:34 00:57:5524.24 km/h-14:26 (4.) -09:35 (168.) -10:35 (190.)
Radfahren88.2 km 03:20:07 00:40:3344.24 km/h-06:01 (6.) -04:25 (182.) -04:52 (202.)
Radfahren88.2 km 03:20:07 02:47:2231.62 km/h-34:34 (4.) -23:26 (166.) -25:59 (188.)
Wechsel 03:22:23 00:02:16 - -02:37 (1.) -03:15 (6.) -03:08 (6.)
Laufen1 km 03:31:12 00:08:4908:49 min/km-01:06 (31.) +00:38 (602.) +00:35 (716.)
Laufen8.8 km 04:06:18 00:35:0604:30 min/km-06:42 (9.) -03:18 (318.) -03:36 (364.)
Laufen11.2 km 04:18:22 00:12:0405:01 min/km-02:33 (12.) -01:21 (322.) -01:29 (368.)
Laufen13.7 km 04:30:56 00:12:3405:01 min/km-02:15 (14.) -01:05 (343.) -01:09 (393.)
Laufen20.8 km 05:08:08 00:37:1205:14 min/km-06:44 (15.) -03:05 (351.) -03:16 (405.)
Laufen21 km 05:10:18 00:02:1010:50 min/km-00:13 (27.) -00:01 (439.) -00:02 (518.)
Laufen21.2 km 05:10:28 00:00:1000:50 min/km+00:01 (50.) -00:21 (649.) -00:17 (800.)
Laufen21.2 km 05:10:28 01:48:0505:05 min/km-19:32 (13.) -08:33 (347.) -09:14 (401.)
Total 111.3 km 05:10:28 05:10:2821.51 km/h-01:08:57 (5.) -44:53 (196.) -48:13 (221.)

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