Aldo Zgraggen -
Ironman 70.3 Lanzarote 2023
Quick facts
113/102/11Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
115Startnummer
SUINationalität
31:02 | 2:37:02 | 1:36:27 | 4:51:01 |
Vergleiche Aldo Zgraggen mit anderen Athleten!
115 Zgraggen
116 Malchyk ×
884 Pérez Hernández ×
902 Ribao Rodriguez ×
331 Suray ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:31:02 | 00:31:02 | 01:38 min/100m | -05:51 (14.) ● | -05:18 (145.) ● | -05:35 (174.) ● |
Wechsel | 00:34:10 | 00:03:08 | - | -03:06 (2.) ● | -02:56 (48.) ● | -02:52 (60.) ● | |
Radfahren | 8 km | 00:55:56 | 00:21:46 | 22.05 km/h | -04:51 (9.) ● | -04:29 (108.) ● | -04:52 (115.) ● |
Radfahren | 34.9 km | 01:39:12 | 00:43:16 | 37.3 km/h | -09:03 (8.) ● | -08:49 (88.) ● | -09:32 (93.) ● |
Radfahren | 58.3 km | 02:33:26 | 00:54:14 | 25.89 km/h | -13:50 (8.) ● | -13:16 (97.) ● | -14:16 (104.) ● |
Radfahren | 88.2 km | 03:11:12 | 00:37:46 | 47.5 km/h | -07:11 (5.) ● | -07:12 (65.) ● | -07:39 (67.) ● |
Radfahren | 88.2 km | 03:11:12 | 02:37:02 | 33.7 km/h | -34:55 (7.) ● | -33:46 (88.) ● | -36:19 (93.) ● |
Wechsel | 03:14:34 | 00:03:22 | - | -01:59 (15.) ● | -02:09 (155.) ● | -02:02 (187.) ● | |
Laufen | 1 km | 03:21:17 | 00:06:43 | 06:43 min/km | -01:14 (17.) ● | -01:28 (149.) ● | -01:31 (162.) ● |
Laufen | 8.8 km | 03:53:18 | 00:32:01 | 04:06 min/km | -06:43 (26.) ● | -06:23 (165.) ● | -06:41 (181.) ● |
Laufen | 11.2 km | 04:04:13 | 00:10:55 | 04:32 min/km | -02:41 (28.) ● | -02:30 (195.) ● | -02:38 (212.) ● |
Laufen | 13.7 km | 04:15:37 | 00:11:24 | 04:33 min/km | -02:16 (29.) ● | -02:15 (209.) ● | -02:19 (234.) ● |
Laufen | 20.8 km | 04:49:04 | 00:33:27 | 04:42 min/km | -06:38 (35.) ● | -06:50 (200.) ● | -07:01 (218.) ● |
Laufen | 21 km | 04:50:55 | 00:01:51 | 09:15 min/km | -00:18 (30.) ● | -00:20 (193.) ● | -00:21 (210.) ● |
Laufen | 21.2 km | 04:51:01 | 00:00:06 | 00:30 min/km | -00:03 (4.) ● | -00:25 (31.) ● | -00:21 (36.) ● |
Laufen | 21.2 km | 04:51:01 | 01:36:27 | 04:32 min/km | -19:53 (29.) ● | -20:11 (181.) ● | -20:52 (201.) ● |
Total | 111.3 km | 04:51:01 | 04:51:01 | 22.95 km/h | -01:05:44 (11.) ● | -01:04:20 (102.) ● | -01:07:40 (113.) ● |